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Leinsamen

Startseite Lebensmittel Leinsamen

Leinsamen

Tags:
Allergene
-
Gelegenheiten
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Typen
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Glykämischer Index
-
Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%
18.29g / 80.61 g
Fett 30%
42.16g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
28.88g / 89.57 g
Kcal
568.12Kcal / 1612.27 Kcal

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

#kefir-rezept
#Chiasamen
#Leinsamen
#ernährungsphysiologische Vorteile

Kefir mit Samen: Chia und Leinsamen

1
1min.
462 kcal
1 / 5
Laktose, Milch
Eiweiß, Zellulose , +32
#schnelles Rezept
#Käsespeise
#Joghurtdessert
#Gesunde Snacks

Brötchen mit Gouda und Trauben, Joghurt mit Walnüssen

1
5min.
697 kcal
1 / 5
Gluten, Laktose , +2
Eiweiß, Zellulose , +37
#gebackenes Brot
#Käsespread
#Joghurt-Gericht
#Nussmischung

Brötchen mit Emmentaler und Trauben, Joghurt mit Walnüssen

1
5min.
694 kcal
1 / 5
Gluten, Laktose , +2
Eiweiß, Zellulose , +37
#Vegetarisches Rezept
#Rezept auf Hirsebasis
#Gebackener Muffin
#Rezept mit Zucchini

Hirsemuffin mit Zucchini

5
30min.
27 kcal
1 / 5
Eiweiß, Zellulose , +35
#Reisgericht
#Nüsse beim Kochen
#Pflanzliche Milch

Reis mit Haselnüssen und Sesam

2
25min.
101 kcal
1 / 5
Eiweiß, Zellulose , +32
#Verbrannte Kalorien pro Stunde
#METs der Übung
#Gewichtsreduktion
#Gesunde Ernährung
#Körperliche Aktivität

Bananen-Erdbeer-Cocktail

1
min.
353 kcal
1 / 5
Laktose, Milch , +1
Eiweiß, Zellulose , +37
#Gesunde Frühstücksrezept
#Milchprodukte
#Obst- und Gemüsezufuhr
#Angemessene Häufigkeit von Mahlzeiten
#Wichtigkeit des Frühstücks

Müsli mit Apfel und Joghurt

2
min.
332 kcal
1 / 5
Laktose, Milch , +1
Eiweiß, Zellulose , +43
#Gesundes Rezept
#Gesundes Frühstück
#Gesunde Ernährung
#Gesunde Frühstücksrezept
#Nährstoffreiche Lebensmittel

Gebackene Haferflocken

3
min.
474 kcal
1 / 5
Gluten, Laktose , +1
Eiweiß, Zellulose , +34
#Gesundes Rezept
#Veganes Gericht
#Lebensmittel mit hohem Proteingehalt
#Pflanzliches Protein

Haferkekse mit Zimt und Rosinen

10
min.
419 kcal
1 / 5
Gluten
Eiweiß, Zellulose , +32
#Gesundes Rezept
#Getreidebasierte Rezepte
#Gesunde Gerichte mit Getreide
#Gesunde Ernährungsgewohnheiten
#Ausgewogene Ernährung

Manna Grieß mit Sesam und Blaubeeren

1
min.
366 kcal
1 / 5
Laktose, Milch , +1
Eiweiß, Zellulose , +36

Kommentare

Autor des Lebensmittels ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.