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Zarte Garnelen, Brokkoli & al dente Penne-Pasta in reichhaltiger Alfredo-Sauce – Penne-Schale mit Garnelen Alfredo
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Zarte Garnelen, Brokkoli & al dente Penne-Pasta in reichhaltiger Alfredo-Sauce – Penne-Schale mit Garnelen Alfredo

g Brokkoli Nudeln Sauce
134 KCAL KCAL / 100g
8.37g Eiweiß
3.08g Fett
18.1g Kohlenhydrate
Brokkoli Nudeln Sauce

Zarte Garnelen, Brokkoli & al dente Penne-Pasta in reichhaltiger Alfredo-Sauce – Penne-Schale mit Garnelen Alfredo

134 KCAL / 100g
8.37g Eiweiß
3.08g Fett
18.1g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 1.5 g
Beta-Carotin 300 µg
Calcium 124 mg
Chlorid 350 mg
Cholesterin 35 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1 g
Eisen 1.2 mg
Eiweiß 8.37 g
Faserlöslich 0.8 g
Faserunlöslich 1.7 g
Fett 3.08 g
Fettsäuren Trans 0.02 g
Folate 25 µg
Gesättigte Fettsäuren 1.54 g
Kalium 180 mg
Kohlenhydrat 18.1 g
Lutein 200 µg
Magnesium 20 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.3 g
Natrium 229 mg
Natron 229 g
Omega 3 0.05 g
Omega 6 0.25 g
Phosphor 120 mg
Salz 0.57 g
Selenium 15 µg
Stärke 12 g
Vitamin A 50 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.05 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.3 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.05 mg
Vitamin B3 (Niacin) 1.2 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 15 mg
Vitamin D 0.2 µg
Vitamin E 0.8 mg
Vitamin K 103 µg
Wasser 70 g
Zellulose 2.5 g
Zink 0.8 mg
Zucker 3.08 g
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