Johanniskuchen mit Johannisbeeren, hausgemacht, gebacken (mit Blätterteig)
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Johanniskuchen mit Johannisbeeren, hausgemacht, gebacken (mit Blätterteig)
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KCAL / 100g
3.3g
Eiweiß
7.1g
Fett
14.8g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alkohol | 1 g |
| Beta-glucan | 0.1 g |
| Beta-Cryptoxanthin | 5 µg |
| Eiweiß | 3.3 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 2.1 g |
| Tierische Eiweiße | 1.2 g |
| Bor | 50 mg |
| Zellulose | 2 g |
| Faserunlöslich | 1.5 g |
| Faserlöslich | 0.5 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 0.1 g |
| Chlor | 170 mg |
| Chlorid | 170 mg |
| Cholesterin | 18 mg |
| Chromium | 2 µg |
| Kobalt | 0.1 µg |
| Zucker | 6.2 g |
| Zucker hinzugefügt | 4.5 g |
| Zink | 0.3 mg |
| Fitosterol | 10 mg |
| Fluorid | 10 mg |
| Phosphor | 50 mg |
| Fructose | 2.1 g |
| Glucose | 1.6 g |
| Glicemyc Index | 55 µg |
| Jod | 3.5 µg |
| Carotin Beta | 7 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.7 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3.1 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Laktose | 0.1 g |
| Lutein + zeaxanthin | 50 mg |
| Magnesium | 11 mg |
| Mangan | 0.2 mg |
| Kupfer | 0.04 mg |
| Molybdän | 3 µg |
| Natron | 110 g |
| Nickel | 2 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.9 g |
| Asche | 0.5 g |
| Kalium | 100 mg |
| Retinol | 8 µg |
| Saccharose | 2.5 g |
| Selenium | 2.3 µg |
| Schwefel | 25 mg |
| Stärke | 8.6 g |
| Natrium | 100 mg |
| Salz | 0.3 g |
| Taurin | 1 mg |
| Fett | 7.1 g |
| Calcium | 38 mg |
| Vitamin A | 9 µg |
| Vitamin ARE | 9 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.04 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.08 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.06 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.22 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 15 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.58 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.04 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 3 mg |
| Vitamin B8 (Inositol) | 5 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 7.2 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 16.5 mg |
| Vitamin D | 0.1 µg |
| Vitamin E | 1 mg |
| Vitamin K | 180 µg |
| Wasser | 71.5 g |
| Kohlenhydrat | 14.8 g |
| Eisen | 0.4 mg |