Joghurtalternative aus Soja, natürlich
Süßkartoffeln
Rohgemüse
Ballaststoffreiche Lebensmittel
Joghurtalternative aus Soja, natürlich
42
KCAL / 100g
4g
Eiweiß
2.2g
Fett
1.5g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 4 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 4 g |
| Zellulose | 0.5 g |
| Faserunlöslich | 0.4 g |
| Faserlöslich | 0.1 g |
| Chlor | 9.1 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 1 µg |
| Zucker | 0.6 g |
| Zink | 0.1 mg |
| Energie | 60 kJ |
| Phosphor | 27 mg |
| Isoleucin | 0.2 g |
| Jod | 10 µg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.4 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.1 g |
| Leucin | 0.35 g |
| Lysin | 0.25 g |
| Magnesium | 22 mg |
| Mangan | 0.2 mg |
| Kupfer | 0.1 mg |
| Molybdän | 1 µg |
| Natron | 33 g |
| Omega 3 | 0.6 g |
| Omega 6 | 0.5 g |
| Kalium | 150 mg |
| Selenium | 2 µg |
| Natrium | 10 mg |
| Salz | 0.1 g |
| Fett | 2.2 g |
| Calcium | 13 mg |
| Vitamin A | 9 µg |
| Vitamin ARE | 15 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.05 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.3 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.15 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.1 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.04 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 26.2 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1 mg |
| Vitamin D | 0.2 µg |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Vitamin K | 79 µg |
| Wasser | 90.4 g |
| Kohlenhydrat | 1.5 g |
| Eisen | 0.4 mg |