Truthahnbrust, Schnitzel oder Hackfleisch, roh
112
Aufrufe
Truthahnbrust, Schnitzel oder Hackfleisch, roh
112
KCAL / 100g
24g
Eiweiß
1.3g
Fett
1g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 1.2 g |
| Arginin | 1.6 g |
| Beta-glucan | 1 g |
| Eiweiß | 24 g |
| Eiweiß | 24 g |
| Eiweiß | 24 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 1 g |
| Tierische Eiweiße | 24 g |
| Bor | 1 mg |
| Zellulose | 1 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlorid | 60 mg |
| Chlor | 60 mg |
| Cholesterin | 37 mg |
| Chromium | 1 µg |
| Kobalt | 1 µg |
| Zucker | 1 g |
| Zink | 1.8 mg |
| Cystein | 0.25 g |
| Zystin | 0.25 g |
| Phenylalanin | 1.05 g |
| Fluorid | 1 mg |
| Phosphor | 210 mg |
| Glycin | 1.1 g |
| Glutamin | 4.5 g |
| Histidin | 0.65 g |
| Isoleucin | 1.1 g |
| Jod | 1.5 µg |
| Kieselsäure | 1 mg |
| Aspartinsäure | 2.2 g |
| Glutaminsäure | 3.3 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Fettsäuren Trans | 0.01 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Leucin | 1.9 g |
| Lysin | 2.1 g |
| Lutein + zeaxanthin | 1 mg |
| Magnesium | 32 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Methionin | 0.55 g |
| Kupfer | 0.07 mg |
| Molybdän | 1 µg |
| Natron | 63 g |
| Nickel | 1 mg |
| Stickstoff | 3.84 g |
| Omega 3 | 0.03 g |
| Omega 6 | 0.25 g |
| Asche | 1.2 g |
| Kalium | 256 mg |
| Proline | 1 g |
| Retinol | 3 µg |
| Selenium | 8.9 µg |
| Serine | 0.95 g |
| Schwefel | 1 mg |
| Natrium | 77 mg |
| Salz | 0.2 g |
| Taurin | 30 mg |
| Thrombonin | 1.1 g |
| Tryptophan | 0.35 g |
| Tyrosin | 0.8 g |
| Fett | 1.3 g |
| Fett, gesamt | 1.3 g |
| Valin | 1.15 g |
| Calcium | 7.9 mg |
| Vitamin A | 3 µg |
| Vitamin ARE | 3 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.12 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.57 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 9.19 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 75 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.8 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.4 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 5 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 8 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1 mg |
| Vitamin D | 0.2 µg |
| Vitamin E | 0.05 mg |
| Vitamin K | 330 µg |
| Wasser | 73.5 g |
| Kohlenhydrat | 1 g |
| Eisen | 0.7 mg |