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Gurkensalat mit Naturjoghurt
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KCAL / 100g
1.92g
Eiweiß
0.74g
Fett
4.21g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 1.92 g |
| Zellulose | 0.43 g |
| Cholesterin | 3 mg |
| Zucker | 3.8 g |
| Zink | 0.4 mg |
| Phosphor | 70 mg |
| Kcal | 35 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.45 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.05 g |
| Laktose | 2.5 g |
| Magnesium | 12 mg |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.02 g |
| Asche | 0.5 g |
| Kalium | 150 mg |
| Natrium | 35 mg |
| Fett | 0.74 g |
| Calcium | 110 mg |
| Vitamin A | 20 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.03 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.3 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.15 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 5 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 25 mg |
| Wasser | 88 g |
| Kohlenhydrat | 4.21 g |
| Eisen | 0.3 mg |
