Grapefruit
Grapefruit
43
KCAL / 100g
0.6g
Eiweiß
0.2g
Fett
9.8g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 0.6 g |
| Zellulose | 1.9 g |
| Zucker | 6.89 g |
| Zink | 0.07 mg |
| Phosphor | 18 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.03 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.02 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.04 g |
| Lutein + zeaxanthin | 11 mg |
| Lycopin | 1420 µg |
| Magnesium | 9 mg |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.03 g |
| Asche | 0.48 g |
| Kalium | 135 mg |
| Natrium | 1 mg |
| Fett | 0.2 g |
| Calcium | 22 mg |
| Vitamin A | 1150 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.04 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.02 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.2 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 8.4 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.04 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 13 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 31.2 mg |
| Wasser | 88.06 g |
| Kohlenhydrat | 9.8 g |
| Eisen | 0.07 mg |
| Beta-Carotin | 686 µg |