1 / 1
1 zdjęcie
1368
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/gekochter-blumenkohl
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/gekochter-blumenkohl
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
0.7
g
SKŁADNIK
Beta-Carotin
10
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
11
mg
SKŁADNIK
Chlor
37
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
20
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.2
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
1.66
g
SKŁADNIK
4% RDA
Eisen
0.5
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Eiweiß
2
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.6
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
1.2
g
SKŁADNIK
10% RDA
Fett
6.8
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.02
g
SKŁADNIK
Fluorid
1.2
mg
SKŁADNIK
Fructose
1.1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
4.55
g
SKŁADNIK
Glucose
1.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
2
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Kalium
150
mg
SKŁADNIK
Kobalt
0.1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Kohlenhydrat
5.5
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.03
mg
SKŁADNIK
Laktose
0.1
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Magnesium
9
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.18
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.2
g
SKŁADNIK
Molybdän
1.5
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Natrium
32
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.18
g
SKŁADNIK
3% RDA
Phosphor
24
mg
SKŁADNIK
Saccharose
0.1
g
SKŁADNIK
Salz
0.08
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.6
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin A
59
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.44
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
44
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
41.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin D
0.07
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.26
mg
SKŁADNIK
21% RDA
Vitamin K
15.5
µg
SKŁADNIK
Wasser
85
g
SKŁADNIK
7% RDA
Zellulose
1.8
g
SKŁADNIK
2% RDA
Zink
0.2
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Zucker
2.4
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.7 g | - |
| Beta-Carotin | - | 10 µg | - |
| Calcium | - | 11 mg | 1% |
| Chlor | - | 37 mg | - |
| Cholesterin | - | 20 mg | - |
| Chromium | - | 0.2 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.66 g | - |
| Eisen | - | 0.5 mg | 4% |
| Eiweiß | - | 2 g | 4% |
| Faserlöslich | - | 0.6 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1.2 g | - |
| Fett | - | 6.8 g | 10% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.02 g | - |
| Fluorid | - | 1.2 mg | - |
| Fructose | - | 1.1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 4.55 g | - |
| Glucose | - | 1.2 g | - |
| Jod | - | 2 µg | 1% |
| Kalium | - | 150 mg | 8% |
| Kobalt | - | 0.1 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 5.5 g | 2% |
| Kupfer | - | 0.03 mg | - |
| Laktose | - | 0.1 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1 mg | - |
| Magnesium | - | 9 mg | 2% |
| Mangan | - | 0.18 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Molybdän | - | 1.5 µg | - |
| Natrium | - | 32 mg | 2% |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.18 g | - |
| Phosphor | - | 24 mg | 3% |
| Saccharose | - | 0.1 g | - |
| Salz | - | 0.08 g | - |
| Selenium | - | 0.6 µg | 1% |
| Vitamin A | - | 59 µg | 7% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.44 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 44 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 41.1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.07 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.26 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 15.5 µg | 21% |
| Wasser | - | 85 g | - |
| Zellulose | - | 1.8 g | 7% |
| Zink | - | 0.2 mg | 2% |
| Zucker | - | 2.4 g | 5% |
Nie znaleziono składnika
