Gefrorene chinesische Gemüsemischung - Nährwerte & Gesundheitliche Vorteile | Diets Premium Skip to main content
Gefrorene chinesische Gemüsemischung
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Gefrorene chinesische Gemüsemischung

NUTRI-SCORE
A B C D E
-1
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g Gemüse
22 KCAL KCAL / 100g
1.5g Eiweiß
0.3g Fett
3.4g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK 3% RDA

Calcium

20 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.02 g
SKŁADNIK 4% RDA

Eisen

0.5 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Eiweiß

1.5 g
SKŁADNIK

Fett

0.3 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.05 g
SKŁADNIK 6% RDA

Kalium

120 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Kohlenhydrat

3.4 g
SKŁADNIK 3% RDA

Magnesium

10 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.15 g
SKŁADNIK 1% RDA

Natrium

15 mg
SKŁADNIK

Salz

0.04 g
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin A

20 µg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

15 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

15 mg
SKŁADNIK 13% RDA

Vitamin K

10 µg
SKŁADNIK

Wasser

93.8 g
SKŁADNIK 5% RDA

Zellulose

1.2 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zucker

2.2 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Thai-Nudeln mit Hähnchen
Huhn
Thai-Nudeln mit Hähnchen
759 kcal
B: 259g • T: 335g • W: 165g
Thai-Nudeln mit Hähnchen (leichte Version)
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598 kcal
B: 168g • T: 314g • W: 116g
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Asiatisch
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494 kcal 2 porcje
B: 225g • T: 80g • W: 189g
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