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Blaubeere

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19 April, 2024
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Blaubeere

Tags:

Blaubeere Antioxidantien Vitamin C ernährungsphysiologische Vorteile

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Glykämischer Index

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Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

0.6g / 80.61 g

Fett 30%

0.6g / 53.74 g

Kohlenhydrate 50%

15g / 89.57 g

Kcal

67.8Kcal / 1612.27 Kcal

Eiweiß	0.6g / 80.61 g
Zellulose	2g / 30 g
Fett	0.6g / 120.92 g
Kohlenhydrat	15g / 201.53 g

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

#dessert mit wenig Kohlenhydraten

Low Carb Ricotta mit Blaubeeren

2

10min.

280 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

Eiweiß, Zellulose , +2

#Rezept für den Mixer

Nuss-Kokos-Smoothie

1

2min.

311 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

Eiweiß, Zellulose , +26

Blaubeer-, Blaubeer-, Apfelcocktail mit Avocado

1

5min.

206 kcal

1 / 5

Eiweiß, Zellulose , +27

Haferflocken mit Blaubeeren

1

15min.

377 kcal

1 / 5

Gluten

Eiweiß, Zellulose , +20

#Nicht zutreffend

Mannagrieß mit Pudding, Quark und Früchten

1

min.

1.559 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +1

Eiweiß, Zellulose , +22

Preiselbeer-Jaglanka

1

min.

563 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +3

Eiweiß, Zellulose , +27

#Gebackenes Dessert

#Obsternährung

Haferflocken mit Blaubeeren

1

min.

581 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +1

Eiweiß, Zellulose , +26

#Dessert Rezept

#Vegane Desserts

#Bananennährwert

#Obstbasiertes Dessert

#Obsternährung

Haferflocken mit Blaubeeren (laktosefreie Version)

1

min.

609 kcal

1 / 5

Gluten

Eiweiß, Zellulose , +21

#Ausgewogenes Frühstück

#Schnelle Frühstückszubereitung

Amerikanische Blaubeeren mit Joghurt

1

min.

244 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

Eiweiß, Zellulose , +25

#Nährwert von Äpfeln

#Dessertzubereitung

#Gebackenes Dessert

Haferflocken mit Blaubeeren und Amaranth

1

min.

467 kcal

1 / 5

Gluten

Eiweiß, Zellulose , +23

#Gesunder Nachtisch

#Gebackenes Dessert

#Frühstücksdessert

#Nährwert von Äpfeln

Jaglanka mit Blaubeeren und Amaranth

1

min.

449 kcal

1 / 5

Gluten, Soja , +1

Eiweiß, Zellulose , +24

Preiselbeer-Haferdrink (leichte Version, laktosefrei)

1

min.

446 kcal

1 / 5

Gluten, Soja , +1

Eiweiß, Zellulose , +22

#Dessert Rezept

Leichtere Heidelbeer-Jaglanka

1

min.

418 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +3

Eiweiß, Zellulose , +27

#Dessert Rezept

#Antioxidantienreiche Lebensmittel

#Gesunder Nachtisch

Haferflocken mit Blaubeeren (leichte Version, laktosefrei)

1

min.

409 kcal

1 / 5

Gluten

Eiweiß, Zellulose , +21

#Dessertzubereitung

#Kaloriengehalt

#Vielfalt an Nährstoffen

Haferflocken mit Heidelbeeren (leichtere Version)

1

min.

381 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +1

Eiweiß, Zellulose , +26

Kommentare

Autor des Lebensmittels ist Dietspremium

Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.