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  • 24 Październik, 2025
  • 7min.

Die SIRT-Diät – was ist das

In den vergangenen Jahren hat sich die Sirtuin-Diät zu einer außerordentlich beliebten Ernährungsform entwickelt. Die weltbekannte Sängerin Adele hat mithilfe dieser Strategie beinahe 50 Kilogramm abgenommen! Die SIRT-Diät besteht darin, den Organismus mit Produkten zu versorgen, die reich an Polyphenolen sind, welche Proteine aktivieren sollen. Allerdings sind in ihr auch bedeutende Ernährungseinschränkungen vorgesehen, die sich negativ auf das Funktionieren des Organismus auswirken können.

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