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  • 23 Październik, 2025
  • 6min.

Führen Kaffee und Tee zur Dehydrierung des Organismus?

Wasser ist ein unverzichtbarer Bestandteil aller Zellen des menschlichen Körpers. Ohne es gibt es kein Leben, und sein Fehlen kann innerhalb weniger Tage zum Tod führen. Eine unzureichende Hydratation des Körpers stört sein Gleichgewicht und führt zu vielen Gesundheitsproblemen. Es gibt immer noch viele Gerüchte über den negativen Einfluss von Kaffee und Tee auf die Wasserwirtschaft des Organismus. Führen diese beliebten Getränke tatsächlich zur Dehydrierung?

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  • 23 Październik, 2025
  • 5min.

5 Rezepte für hervorragende erfrischende Getränke

Die Ferienzeit erfordert besondere Aufmerksamkeit bei der Flüssigkeitsversorgung... Hohe Temperaturen führen zu intensivem Schwitzen... und zusammen mit dem Schweiß gehen nicht nur Wasser, sondern auch Mineralsalze verloren... Hier finden Sie 5 Rezepte für hervorragende erfrischende Getränke.

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