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  • 23 Październik, 2025
  • 5min.

Ernährung und Akne - Fakten und falsche Vorstellungen

Akne ist eine chronische Hauterkrankung, die hauptsächlich Jugendliche und Erwachsene betrifft. Sie kann Unbehagen, Schmerzen und zum Verlust des Selbstwertgefühls führen. In Apotheken sind Gels, Salben, Cremes und Medikamente erhältlich, die darauf abzielen, dabei zu helfen, die Symptome von Akne zu reduzieren. Aber kann die Ernährung wirklich einen Einfluss auf den Hautzustand haben und die Behandlung von Akne erleichtern?

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  • 23 Październik, 2025
  • 8min.

"Ernährung und Akne – eine aktuelle Literaturübersicht"

Trotz der vergangenen Zeit kursieren weiterhin zahlreiche populäre Mythen über Akne, einschließlich solcher, die sich auf die Ernährung beziehen. Die Rolle der Ernährung kann als bedeutend angesehen werden, allerdings ist nicht klar, wie effektiv ein bestimmter Ernährungsstil bei der Linderung der Symptome dieses Leidens sein kann. Die Häufigkeit von Akne in westlichen Ländern lässt sich nicht leicht allein durch die Vererbung von Genen erklären, wahrscheinlich spielt auch der Lebensstil eine bedeutende Rolle. Was kann als tatsächliche Bedrohung für die Gesundheit der Haut angesehen werden, und was als mythische Legenden? In diesem Artikel präsentieren wir die neuesten Forschungsergebnisse über den Einfluss von Ernährung auf den Hautzustand.

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  • 23 Październik, 2025
  • 7min.

Ist ein Wechsel zu einer milchfreien Ernährung gesundheitsfördernd?

Das Interesse am Einfluss von Milchprodukten auf die menschliche Gesundheit wächst stetig. Einige behaupten, dass diese Lebensmittel keinen positiven Einfluss auf unsere körperliche Verfassung haben, was viele dazu veranlasst, auf ihren Verzehr zu verzichten. Macht es Sinn, den Verzehr von Milchprodukten einzuschränken? Es ist notwendig herauszufinden, ob die beliebtesten Mythen über Milchprodukte mit den neuesten Forschungsergebnissen übereinstimmen.

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