1 / 1
1 zdjęcie
1359
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/sok-marchewkowy
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/sok-marchewkowy
Sok marchewkowy
Baza: 100g
Sok Z Marchewki
31 KCAL
KCAL / 100g
0.7g
Białko
0.1g
Tłuszcze
6.8g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
1% RDA
Białko
0.7
g
SKŁADNIK
5% RDA
Błonnik
1.2
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
0.9
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.3
g
SKŁADNIK
Chlor
420
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Cukier
4.8
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Cynk
0.1
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Fosfor
39
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Jod
15
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
4578
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.01
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.02
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.04
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
256
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnez
13
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.05
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.04
mg
SKŁADNIK
Natron
35
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.03
g
SKŁADNIK
Popiół
0.4
g
SKŁADNIK
10% RDA
Potas
199
mg
SKŁADNIK
Selen
0.1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Sód
60
mg
SKŁADNIK
Sól
0.1
g
SKŁADNIK
Tłuszcz
0.1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Wapń
24
mg
SKŁADNIK
62% RDA
Witamina A
498
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
995
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.06
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.06
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.4
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.23
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.2
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
4
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
7
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina E
0.2
mg
SKŁADNIK
360% RDA
Witamina K
270
µg
SKŁADNIK
Woda
90.6
g
SKŁADNIK
3% RDA
Węglowodany
6.8
g
SKŁADNIK
4% RDA
Żelazo
0.5
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 0.7 g | 1% |
| Błonnik | - | 1.2 g | 5% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 0.9 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.3 g | - |
| Chlor | - | 420 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 4.8 g | 10% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 0.1 mg | 1% |
| Fosfor | - | 39 mg | 6% |
| Jod | - | 15 µg | 10% |
| Karotyna Beta | - | 4578 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.02 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.04 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 256 mg | - |
| Magnez | - | 13 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.05 mg | - |
| Miedź | - | 0.04 mg | - |
| Natron | - | 35 g | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.03 g | - |
| Popiół | - | 0.4 g | - |
| Potas | - | 199 mg | 10% |
| Selen | - | 0.1 µg | - |
| Sód | - | 60 mg | 3% |
| Sól | - | 0.1 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.1 g | - |
| Wapń | - | 24 mg | 3% |
| Witamina A | - | 498 µg | 62% |
| Witamina ARE | - | 995 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.4 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.23 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 4 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 7 mg | - |
| Witamina E | - | 0.2 mg | 2% |
| Witamina K | - | 270 µg | 360% |
| Woda | - | 90.6 g | - |
| Węglowodany | - | 6.8 g | 3% |
| Żelazo | - | 0.5 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
