1 / 1
1 zdjęcie
1478
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/sok-ananasowy
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/sok-ananasowy
Sok ananasowy
Baza: 100g
Ananas
Sok
51 KCAL
KCAL / 100g
0.4g
Białko
0.1g
Tłuszcze
12.1g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Beta-kryptoksantyna
1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Białko
0.4
g
SKŁADNIK
Bor
0.1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Błonnik
0.2
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
0.1
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.1
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
38
mg
SKŁADNIK
Chlor
38
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chrom
0.5
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.1
µg
SKŁADNIK
24% RDA
Cukier
12.1
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Cynk
0.1
mg
SKŁADNIK
Fluor
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Fosfor
4
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
3.5
g
SKŁADNIK
Glukoza
3.3
g
SKŁADNIK
Jod
0.5
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
59
mg
SKŁADNIK
Kwas cytrynowy
0.5
mg
SKŁADNIK
Kwas kwinowy
0.05
g
SKŁADNIK
Kwas malinowy
0.15
g
SKŁADNIK
Kwasowość
0.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.02
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.01
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.1
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
10
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Magnez
14
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.5
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.06
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
1.5
µg
SKŁADNIK
Natron
5
g
SKŁADNIK
Nikel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.05
g
SKŁADNIK
Popiół
0.3
g
SKŁADNIK
5% RDA
Potas
109
mg
SKŁADNIK
Sacharoza
5.3
g
SKŁADNIK
Selen
0.1
µg
SKŁADNIK
Siarka
5
mg
SKŁADNIK
Sód
2
mg
SKŁADNIK
Sól
0.01
g
SKŁADNIK
Tłuszcz
0.1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
16
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina A
5
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
10
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.2
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
0.3
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
2
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
12.1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina D
1
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
1
µg
SKŁADNIK
Witamina E
0.05
mg
SKŁADNIK
173% RDA
Witamina K
130
µg
SKŁADNIK
Woda
86.3
g
SKŁADNIK
5% RDA
Węglowodany
12.1
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
12.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Żelazo
0.2
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Beta-kryptoksantyna | - | 1 µg | - |
| Białko | - | 0.4 g | 1% |
| Bor | - | 0.1 mg | - |
| Błonnik | - | 0.2 g | 1% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 0.1 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.1 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 38 mg | - |
| Chlor | - | 38 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chrom | - | 0.5 µg | - |
| Cobalt | - | 0.1 µg | - |
| Cukier | - | 12.1 g | 24% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 0.1 mg | 1% |
| Fluor | - | 1 mg | - |
| Fosfor | - | 4 mg | 1% |
| Fruktoza | - | 3.5 g | - |
| Glukoza | - | 3.3 g | - |
| Jod | - | 0.5 µg | - |
| Karotyna Beta | - | 59 mg | - |
| Kwas cytrynowy | - | 0.5 mg | - |
| Kwas kwinowy | - | 0.05 g | - |
| Kwas malinowy | - | 0.15 g | - |
| Kwasowość | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.02 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.1 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 10 mg | - |
| Magnez | - | 14 mg | 4% |
| Mangan | - | 0.5 mg | - |
| Miedź | - | 0.06 mg | - |
| Molybdenum | - | 1.5 µg | - |
| Natron | - | 5 g | - |
| Nikel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.05 g | - |
| Popiół | - | 0.3 g | - |
| Potas | - | 109 mg | 5% |
| Sacharoza | - | 5.3 g | - |
| Selen | - | 0.1 µg | - |
| Siarka | - | 5 mg | - |
| Sód | - | 2 mg | - |
| Sól | - | 0.01 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.1 g | - |
| Wapń | - | 16 mg | 2% |
| Witamina A | - | 5 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 10 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 2 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 12.1 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina D3 | - | 1 µg | - |
| Witamina E | - | 0.05 mg | - |
| Witamina K | - | 130 µg | 173% |
| Woda | - | 86.3 g | - |
| Węglowodany | - | 12.1 g | 5% |
| Węglowodany, całkowite | - | 12.1 g | - |
| Żelazo | - | 0.2 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
