Mięso drobiowe (śródlądowe), surowy

135 KCAL / 100g

21.6g Białko

5.3g Tłuszcze

0.1g Węglowodany

Składniki odżywcze

Nazwa	/ 100g
Alanina	1.2 g
Argentyna	1.4 g
Białko	21.6 g
Białko	21.6 g
Białko	21.6 g
Białko roślinne	1 g
Białko zwierzęce	21.6 g
Bor	20 mg
Błonnik	1 g
Chlor	68 mg
Chlor	68 mg
Cholesterol	65 mg
Chrom	8 µg
Cobalt	0.5 µg
Cukier	0.1 g
Cynk	0.9 mg
Cysteina	0.3 g
Energia	565 kJ
Fenyloalanina	0.9 g
Fluor	10 mg
Fosfor	200 mg
Glicyna	1.5 g
Glutamina	4.2 g
Histydyna	0.6 g
Hydroxyproliny	0.1 g
Index glikiemiczny	1 µg
Izoleucyna	1.1 g
Jod	5.1 µg
Kalorie	135 kcal
Kwas aspartyczny	2.2 g
Kwas glutaminowy	3.4 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	2.4 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	1.6 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.02 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	1 g
Leucyna	1.6 g
Lizyna	1.8 g
Luteina + zeaxantyna	10 mg
Magnez	25 mg
Mangan	0.02 mg
Metionina	0.6 g
Miedź	0.06 mg
Molybdenum	6 µg
Natron	59 g
Nikel	2 mg
Nitrogeny	3.45 g
Omega 3	0.05 g
Omega 6	0.95 g
Popiół	0.9 g
Potas	250 mg
Prolina	1.1 g
Retinol	10 µg
Selen	18 µg
Seryna	0.9 g
Siarka	210 mg
Sód	59 mg
Sól	0.1 g
Tauryn	50 mg
Treonina	0.9 g
Tryptofan	0.3 g
Tyrozyna	0.8 g
Tłuszcz	5.3 g
Tłuszcz, całkowity	5.3 g
Valina	1.2 g
Wapń	7.5 mg
Witamina A	10 µg
Witamina ARE	10 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.12 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	0.46 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.15 mg
Witamina B3 (Niacyna)	8.31 mg
Witamina B4 (Cholina)	75 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.86 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.56 mg
Witamina B7 (Biotyna)	5 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	9.6 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	0.4 mg
Witamina D	0.9 µg
Witamina D3	0.9 µg
Witamina E	0.2 mg
Witamina K	310 µg
Woda	73.1 g
Węglowodany	0.1 g
Węglowodany, całkowite	0.1 g
Żelazo	0.5 mg