Kurki (pieprznik jadalny)
Kurki (pieprznik jadalny)
38
KCAL / 100g
1.49g
Białko
0.53g
Tłuszcze
6.86g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 1.49 g |
| Błonnik | 3.8 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 1.16 g |
| Cynk | 0.6 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.02 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.05 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.26 g |
| Miedź | 0.35 mg |
| Popiół | 0.52 g |
| Potas | 506 mg |
| Selen | 9.6 µg |
| Sód | 5 mg |
| Tłuszcz | 0.53 g |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.35 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 5.2 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 2.5 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.1 mg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 1 mg |
| Witamina D | 21.4 µg |
| Woda | 90.6 g |
| Węglowodany | 6.86 g |
| Żelazo | 3.47 mg |