1 / 1
1 zdjęcie
1138
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/pietruszka-suszona
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/pietruszka-suszona
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
9% RDA
Białko
4.4
g
SKŁADNIK
17% RDA
Błonnik
4.2
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Cukier
0.85
g
SKŁADNIK
10% RDA
Cynk
0.98
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Fosfor
84
mg
SKŁADNIK
Kwas foliowy
152
µg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.01
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.04
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.19
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
13610
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Magnez
69
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.42
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.61
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.16
g
SKŁADNIK
Popiół
9.8
g
SKŁADNIK
35% RDA
Potas
695
mg
SKŁADNIK
Sacharoza
0.1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sód
39
mg
SKŁADNIK
Sól
0.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Tłuszcz
0.4
g
SKŁADNIK
24% RDA
Wapń
193
mg
SKŁADNIK
113% RDA
Witamina A
902
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.11
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.28
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
1.4
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.16
mg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
177.7
mg
SKŁADNIK
26% RDA
Witamina E
3.16
mg
SKŁADNIK
2187% RDA
Witamina K
1640
µg
SKŁADNIK
Woda
8.5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Węglowodany
9
g
SKŁADNIK
36% RDA
Żelazo
5
mg
SKŁADNIK
β-Karoten
11000
µg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 4.4 g | 9% |
| Błonnik | - | 4.2 g | 17% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 0.85 g | 2% |
| Cynk | - | 0.98 mg | 10% |
| Fosfor | - | 84 mg | 12% |
| Kwas foliowy | - | 152 µg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.04 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.19 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 13610 mg | - |
| Magnez | - | 69 mg | 18% |
| Mangan | - | 0.42 mg | - |
| Miedź | - | 0.61 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.16 g | - |
| Popiół | - | 9.8 g | - |
| Potas | - | 695 mg | 35% |
| Sacharoza | - | 0.1 g | - |
| Sód | - | 39 mg | 2% |
| Sól | - | 0.1 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.4 g | 1% |
| Wapń | - | 193 mg | 24% |
| Witamina A | - | 902 µg | 113% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.11 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.28 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.4 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.16 mg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 177.7 mg | - |
| Witamina E | - | 3.16 mg | 26% |
| Witamina K | - | 1640 µg | 2187% |
| Woda | - | 8.5 g | - |
| Węglowodany | - | 9 g | 3% |
| Żelazo | - | 5 mg | 36% |
| β-Karoten | - | 11000 µg | - |
Nie znaleziono składnika
