1 / 1
1 zdjęcie
1165
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/pasta-tahini
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/pasta-tahini
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
100
mg
SKŁADNIK
34% RDA
Białko
17
g
SKŁADNIK
36% RDA
Błonnik
9
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
6.5
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
2.5
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Cukier
0.5
g
SKŁADNIK
35% RDA
Cynk
3.5
mg
SKŁADNIK
Fitosterol
120
mg
SKŁADNIK
60% RDA
Fosfor
420
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
34
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
7.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
10
g
SKŁADNIK
45% RDA
Magnez
170
mg
SKŁADNIK
Mangan
1.5
mg
SKŁADNIK
Miedź
1.6
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.5
g
SKŁADNIK
Omega 6
9.5
g
SKŁADNIK
Popiół
2.5
g
SKŁADNIK
21% RDA
Potas
410
mg
SKŁADNIK
27% RDA
Selen
15
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Sód
90
mg
SKŁADNIK
Sól
0.23
g
SKŁADNIK
77% RDA
Tłuszcz
54
g
SKŁADNIK
53% RDA
Wapń
420
mg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
1.3
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.3
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
3.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.6
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
90
µg
SKŁADNIK
46% RDA
Witamina E
5.5
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina K
5
µg
SKŁADNIK
Woda
2
g
SKŁADNIK
8% RDA
Węglowodany
21
g
SKŁADNIK
46% RDA
Żelazo
6.5
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Beta-sitosterol | - | 100 mg | - |
| Białko | - | 17 g | 34% |
| Błonnik | - | 9 g | 36% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 6.5 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 2.5 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 0.5 g | 1% |
| Cynk | - | 3.5 mg | 35% |
| Fitosterol | - | 120 mg | - |
| Fosfor | - | 420 mg | 60% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 34 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 7.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 10 g | - |
| Magnez | - | 170 mg | 45% |
| Mangan | - | 1.5 mg | - |
| Miedź | - | 1.6 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.5 g | - |
| Omega 6 | - | 9.5 g | - |
| Popiół | - | 2.5 g | - |
| Potas | - | 410 mg | 21% |
| Selen | - | 15 µg | 27% |
| Sód | - | 90 mg | 5% |
| Sól | - | 0.23 g | - |
| Tłuszcz | - | 54 g | 77% |
| Wapń | - | 420 mg | 53% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 1.3 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 3.5 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.6 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 90 µg | - |
| Witamina E | - | 5.5 mg | 46% |
| Witamina K | - | 5 µg | 7% |
| Woda | - | 2 g | - |
| Węglowodany | - | 21 g | 8% |
| Żelazo | - | 6.5 mg | 46% |
Nie znaleziono składnika
