1 / 1
1 zdjęcie
1503
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/sok-pomaranczowy
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/sok-pomaranczowy
Sok pomarańczowy
Baza: 100ml
Sok
43 KCAL
KCAL / 100ml
0.6g
Białko
0.1g
Tłuszcze
9.9g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Beta-kryptoksantyna
116
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Białko
0.6
g
SKŁADNIK
Błonnik
0.1
g
SKŁADNIK
Chlor
3
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Cukier
8.4
g
SKŁADNIK
Cynk
0.04
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Fosfor
14
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
2.4
g
SKŁADNIK
Glukoza
2.3
g
SKŁADNIK
Karotyna Beta
36
mg
SKŁADNIK
Kwas foliowy
30
µg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.04
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.02
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.04
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
12
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnez
11
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.03
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.02
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.01
g
SKŁADNIK
Popiół
0.3
g
SKŁADNIK
9% RDA
Potas
175
mg
SKŁADNIK
Sacharoza
2.2
g
SKŁADNIK
Sód
2
mg
SKŁADNIK
Sól
0.01
g
SKŁADNIK
Tłuszcz
0.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Wapń
8
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina A
13
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.06
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.3
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.09
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
30
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
43.1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina E
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina K
0.1
µg
SKŁADNIK
Woda
88.3
g
SKŁADNIK
4% RDA
Węglowodany
9.9
g
SKŁADNIK
3% RDA
Żelazo
0.4
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Beta-kryptoksantyna | - | 116 µg | - |
| Białko | - | 0.6 g | 1% |
| Błonnik | - | 0.1 g | - |
| Chlor | - | 3 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 8.4 g | 17% |
| Cynk | - | 0.04 mg | - |
| Fosfor | - | 14 mg | 2% |
| Fruktoza | - | 2.4 g | - |
| Glukoza | - | 2.3 g | - |
| Karotyna Beta | - | 36 mg | - |
| Kwas foliowy | - | 30 µg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.04 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.02 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.04 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 12 mg | - |
| Magnez | - | 11 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.03 mg | - |
| Miedź | - | 0.02 mg | - |
| Omega 3 | - | 0 g | - |
| Omega 6 | - | 0.01 g | - |
| Popiół | - | 0.3 g | - |
| Potas | - | 175 mg | 9% |
| Sacharoza | - | 2.2 g | - |
| Sód | - | 2 mg | - |
| Sól | - | 0.01 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.1 g | - |
| Wapń | - | 8 mg | 1% |
| Witamina A | - | 13 µg | 2% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.09 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 30 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 43.1 mg | - |
| Witamina E | - | 0.1 mg | 1% |
| Witamina K | - | 0.1 µg | - |
| Woda | - | 88.3 g | - |
| Węglowodany | - | 9.9 g | 4% |
| Żelazo | - | 0.4 mg | 3% |
Nie znaleziono składnika
