196 wyświetleń

Mrożona marchew

37 KCAL / 100g

0.9g Białko

0.2g Tłuszcze

7.8g carbohydrate.chart

Składniki odżywcze

Nazwa	/ 100g
Białko	0.9 g
Błonnik	3.2 g
Błonnik nierozpuszczalne	1.6 g
Błonnik rozpuszczalny	1.6 g
Chlor	61 mg
Cholesterol	1 mg
Cukier	4.74 g
Cynk	0.28 mg
Fosfor	26 mg
Fruktoza	1.1 g
Glukoza	1.3 g
Kcal	35 kcal
Kj	146 kJ
Kwas alfa-linolenowy	0 g
Kwas foliowy	19 µg
Kwas linolowy	0.11 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.02 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.04 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.11 g
Luteina + zeaxantyna	256 mg
Magnez	13 mg
Mangan	0.15 mg
Miedź	0.08 mg
Omega 3	0 g
Omega 6	0.11 g
Popiół	0.8 g
Potas	228 mg
Sacharoza	1.8 g
Selen	0.3 µg
Skrobia	1.43 g
Sód	66 mg
Sól	0.17 g
Tłuszcz	0.2 g
Wapń	29 mg
Witamina A	1491 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.04 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.04 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.36 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.27 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.12 mg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	2.1 mg
Witamina E	0.46 mg
Witamina K	13.2 µg
Woda	88.3 g
Węglowodany	7.8 g
Żelazo	0.4 mg
β-Karoten	8285 µg