Diets Premium
1088 wyświetleń
Pobierz
Mąka z ciecierzycy
1 / 1

Mąka z ciecierzycy

g Czosnek
383 KCAL KCAL / 100g
22g Białko
7g Tłuszcze
58g Węglowodany
Czosnek

Mąka z ciecierzycy

383 KCAL / 100g
22g Białko
7g Tłuszcze
58g Węglowodany

Składniki odżywcze

Składniki odżywcze
Nazwa / 100g
Białko 22 g
Błonnik 11 g
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 58 g

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Filtruj według trudności, czasu przygotowania i składników, aby znaleźć idealne danie na dziś.

Naleśnik z twarogiem, miodem i rodzynkami

Pizza bezglutenowa z salami

Pizza bezglutenowa z szynką

Bezglutenowa pizza wegetariańska

Knowledge Hub

Wiedza ekspertów

Powiązane artykuły na bazie aktualnej strony.

Naturalne wsparcie odporności: jak miód, czosnek i cytryna wpływają na objawy przeziębienia oraz kaszel

Kiedy nadchodzi sezon infekcji górnych dróg oddechowych, wiele osób sięga po domowe sposoby, w tym po połączenie miodu, czosnku oraz cytryny, aby złagodzić uciążliwe dolegliwości. Jednak czy te popularne składniki rzeczywiście posiadają udokumentowane właściwości wspomagające walkę z kaszlem i objawami przeziębienia? Przeanalizujmy dostępne dowody naukowe oraz tradycyjne zastosowania, aby ocenić ich skuteczność i bezpieczeństwo stosowania.

Zobacz szczegóły

Mąka z ciecierzycy – właściwości odżywcze, aktualne ceny oraz sprawdzone przepisy kulinarne

Jeszcze kilka lat temu asortyment sklepowy w dziale mąk ograniczał się głównie do tradycyjnych produktów zbożowych, takich jak pszenica, kukurydza czy żyto. Dziś, dzięki rosnącej popularności diet alternatywnych oraz kulinarnych innowacji, na półkach pojawiają się również mąki pozyskiwane z roślin strączkowych, orzechów, a nawet pestek owocowych. Wśród nich szczególną uwagę przyciąga mąka z ciecierzycy – produkt o unikalnym profilu odżywczym i szerokich możliwościach zastosowania. Czym dokładnie wyróżnia się ten rodzaj mąki na tle innych alternatyw bezglutenowych oraz tradycyjnych mąk zbożowych?

Zobacz szczegóły

Jak wygląda falafel? Falafel z cieciorki, bobu i soczewicy

Kuchnia regionalna krajów arabskich jest znana z bogactwa różnorodnych, pachnących przypraw korzennych oraz przygotowywania niezwykłych potraw z pozoru prostych produktów, które w nowej formie zaskakują swoim wyjątkowym smakiem. Jedną z charakterystycznych potraw kuchni arabskiej jest falafel, który w ostatnich czasach stał się bardzo popularny w polskiej kuchni wegańskiej.

Zobacz szczegóły

Ciecierzyca. Ma liczne właściwości korzystne dla zdrowia i jest bogatym skarbcem wartości odżywczych

Wegetarianie na pewno znali ją od dawna, ponieważ z powodzeniem zastępuje ona źródła białka zwierzęcego. Ciecierzyca zawiera jednak również inne, cenne składniki, które na pewno przyniosą korzyści nie tylko wegetarianom. Co więcej, jest niskokaloryczna, co może zachęcić osoby chcące schudnąć do spróbowania. We wschodnich kuchniach jest znana od wieków. Czas, aby również do twoich potraw wniosła nieco lekkości oraz bogactwa składników. Spróbuj, nie pożałujesz!

Zobacz szczegóły

Nasiona soczewicy czarnej (beluga) - cechy i sposób przygotowania. Jakie są korzyści zdrowotne z spożywania soczewicy?

Nie tylko produkty pochodzenia zwierzęcego, ale również nasiona roślin strączkowych są źródłem białka, tłuszczów, witamin, składników mineralnych i węglowodanów. Wśród roślin strączkowych, które powinny znaleźć się na liście żywności zdrowego człowieka, znajdują się fasola, groch, bób, ciecierzyca i soczewica.

Zobacz szczegóły

Biały czosnek – liczba kalorii, przepisy. Biały czosnek w kwaśnej marynacie

Każdego roku przed świętami Wielkanocnymi warto rozważyć przygotowanie świątecznego menu oraz białego czosnku. Mimo że przypomina on tradycyjny żur, biały czosnek charakteryzuje się bogatszym składem, co przejawia się w lepszym smaku, kolorze i konsystencji.

Zobacz szczegóły

Hummus – właściwości, składniki odżywcze i sposoby przygotowania

Pasta z ciecierzycy, uzupełniona czosnkiem, sokiem z cytryny, oliwą oraz tahini, stanowi przykład pokarmu funkcjonalnego, który oferuje liczne korzyści dla zdrowia. Nie jest konieczne kupowanie gotowego opakowania, aby cieszyć się zdrowotnymi właściwościami produktu. Dowiedz się, dlaczego warto spożywać hummus oraz zapoznaj się z prostym sposobem na jego przygotowanie.

Zobacz szczegóły

Kulinarne wskazówki: jak doprawić gotowanie ciecierzycy, ciastka, soczewicy

W naszej domowej kuchni często popełniamy błędy, które mogą drastycznie zmniejszyć jakość naszych potraw. Przykładowo, nadmierne gotowanie makaronu, ryżu, kaszy, nadmierne solenie ziemniaków oraz suszenie mięsa, powodują straty w smaku i wyglądzie tych produktów. Dlatego też należy zapoznać się z kilkoma przydatnymi wskazówkami, które pomogą naszym potrawom stać się smaczniejszymi i bardziej atrakcyjnymi wizualnie. W niniejszym artykule znajdziesz wskazówki dotyczące poprawnego przygotowania ciecierzycy, ciastka oraz odpowiedniej ilości czasu potrzebnego na ugotowanie wszelkich rodzajów soczewicy.

Zobacz szczegóły

Skanuj ten kod QR, aby szybko uzyskać dostęp do tej strony na swoim urządzeniu mobilnym.

QR Code