Mąka orkiszowa - Właściwości i korzyści zdrowotne | Diets Premium Skip to main content
Mąka orkiszowa
1 / 1
841 wyświetleń
1 zdjęcie

Mąka orkiszowa

NUTRI-SCORE
A B C D E
-6
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Baza: 100g
323 KCAL KCAL / 100g
12g Białko
3g Tłuszcze
62g Węglowodany

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Białko

24% RDA
12 g
Składnik

Błonnik

100% RDA
25 g
Składnik

Cukier

4% RDA
2 g
Składnik

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

0.8 g
Składnik

Kwasy tłuszczowe nasycone

0.5 g
Składnik

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

1.2 g
Składnik

Magnez

32% RDA
120 mg
Składnik

Popiół

2 g
Składnik

Potas

40% RDA
800 mg
Składnik

Sód

1% RDA
20 mg
Składnik

Tłuszcz

4% RDA
3 g
Składnik

Wapń

19% RDA
150 mg
Składnik

Witamina B6 (Pyridoxyna)

0.3 mg
Składnik

Witamina C (Kwas askorbinowy)

10 mg
Składnik

Woda

8 g
Składnik

Węglowodany

24% RDA
62 g
Składnik

Żelazo

29% RDA
4 mg
Kulinarne dopasowania

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Filtruj według trudności, czasu przygotowania i składników, aby znaleźć idealne danie na dziś.

Mini pizzerki
Mini pizzerki
724 kcal 2 porcje
B: 124g T: 208g W: 391g
Knowledge Hub

Wiedza ekspertów

Powiązane artykuły na bazie aktualnej strony.

Mąka orkiszowa – tradycyjny produkt z najstarszej odmiany pszenicy o unikalnych właściwościach odżywczych
Pszenica
Mąka orkiszowa – tradycyjny produkt z najstarszej odmiany pszenicy o unikalnych właściwościach odżywczych
⏱ 2 min czytania
#Pszenica #Mąka Orkiszowa
Makarony z pełnego przemiału o zawartości tłuszczu nieprzekraczającej 30% masy gotowego produktu
Pełnowartościowy
Makarony z pełnego przemiału o zawartości tłuszczu nieprzekraczającej 30% masy gotowego produktu
⏱ 3 min czytania 📚 Pełnowartościowy
#Makaron #Makarony

Udostępnij