44
wyświetleń
Kiełki fasoli mung
40
KCAL / 100g
3g
Białko
0.4g
Tłuszcze
6.2g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 3 g |
| Białko roślinne | 3 g |
| Błonnik | 3 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.5 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 1.5 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 4.1 g |
| Cynk | 0.47 mg |
| Fosfor | 45 mg |
| Fruktoza | 0.8 g |
| Glukoza | 0.5 g |
| Index glikiemiczny | 20 µg |
| Kcal | 30 kcal |
| Kj | 126 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.05 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.09 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.13 g |
| Magnez | 17 mg |
| Mangan | 0.12 mg |
| Miedź | 0.1 mg |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.11 g |
| Popiół | 0.4 g |
| Potas | 132 mg |
| Sacharoza | 0.2 g |
| Sód | 2 mg |
| Sól | 0.01 g |
| Tłuszcz | 0.4 g |
| Wapń | 13 mg |
| Witamina A | 2 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.08 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.12 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.07 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.09 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 61 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 13 mg |
| Witamina E | 0.2 mg |
| Witamina K | 33 µg |
| Woda | 90.2 g |
| Węglowodany | 6.2 g |
| Żelazo | 0.7 mg |
