190
wyświetleń
Truskawka
Jogurt
Produkt Mleczny
Jogurt truskawkowy
99
KCAL / 100g
3.4g
Białko
2.7g
Tłuszcze
15.2g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 3.4 g |
| Białko roślinne | 0.1 g |
| Białko zwierzęce | 3.3 g |
| Błonnik | 1 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 0.7 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.3 g |
| Chlor | 99 mg |
| Cholesterol | 8 mg |
| Chrom | 0.4 µg |
| Cukier | 14.3 g |
| Cukier dodany | 10.5 g |
| Cynk | 0.4 mg |
| Fluor | 15 mg |
| Fosfor | 97 mg |
| Fruktoza | 3.1 g |
| Glukoza | 2.9 g |
| Jod | 5.5 µg |
| Karotyna Beta | 18 mg |
| Kcal | 95 kcal |
| Kj | 398 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.6 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1.6 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.1 g |
| Laktoza | 4.7 g |
| Luteina + zeaxantyna | 15 mg |
| Magnez | 11 mg |
| Mangan | 0.03 mg |
| Miedź | 0.02 mg |
| Molybdenum | 5 µg |
| Natron | 42 g |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.08 g |
| Popiół | 0.7 g |
| Potas | 150 mg |
| Retinol | 26 µg |
| Sacharoza | 3.8 g |
| Selen | 2 µg |
| Sód | 35 mg |
| Sól | 0.1 g |
| Tłuszcz | 2.7 g |
| Wapń | 110 mg |
| Witamina A | 27 µg |
| Witamina ARE | 29 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.01 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.27 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.15 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.15 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.25 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.04 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 13.6 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 12.3 mg |
| Witamina D | 0.1 µg |
| Witamina E | 0.2 mg |
| Witamina K | 150 µg |
| Woda | 76.8 g |
| Węglowodany | 15.2 g |
| Żelazo | 0.1 mg |