1 / 1
1 zdjęcie
1230
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/drozdze-instant-w-proszku
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/drozdze-instant-w-proszku
Drożdże instant w proszku
Baza: 100g
Drożdże
301 KCAL
KCAL / 100g
43.5g
Białko
5.7g
Tłuszcze
19g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
87% RDA
Białko
43.5
g
SKŁADNIK
108% RDA
Błonnik
27
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
22
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
5
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
28% RDA
Cukier
14
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
80% RDA
Cynk
7.98
mg
SKŁADNIK
240% RDA
Fosfor
1680
mg
SKŁADNIK
Kwas foliowy
1400
µg
SKŁADNIK
Kwas pantotenowy
10
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
1.7
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.9
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
2.4
g
SKŁADNIK
27% RDA
Magnez
100
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.3
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.4
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
2.3
g
SKŁADNIK
Popiół
7.8
g
SKŁADNIK
60% RDA
Potas
1200
mg
SKŁADNIK
24% RDA
Selen
13
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Sód
120
mg
SKŁADNIK
Sól
0.3
g
SKŁADNIK
8% RDA
Tłuszcz
5.7
g
SKŁADNIK
3% RDA
Wapń
20
mg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
10
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
4
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
40
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
300
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
1.2
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
1400
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina D
1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina E
0.3
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina K
1
µg
SKŁADNIK
Woda
4
g
SKŁADNIK
7% RDA
Węglowodany
19
g
SKŁADNIK
16% RDA
Żelazo
2.2
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 43.5 g | 87% |
| Błonnik | - | 27 g | 108% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 22 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 5 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 14 g | 28% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 7.98 mg | 80% |
| Fosfor | - | 1680 mg | 240% |
| Kwas foliowy | - | 1400 µg | - |
| Kwas pantotenowy | - | 10 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 1.7 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 2.4 g | - |
| Magnez | - | 100 mg | 27% |
| Mangan | - | 0.3 mg | - |
| Miedź | - | 0.4 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 2.3 g | - |
| Popiół | - | 7.8 g | - |
| Potas | - | 1200 mg | 60% |
| Selen | - | 13 µg | 24% |
| Sód | - | 120 mg | 6% |
| Sól | - | 0.3 g | - |
| Tłuszcz | - | 5.7 g | 8% |
| Wapń | - | 20 mg | 3% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 10 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 4 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 40 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 300 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 1.2 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 1400 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 0.3 mg | 3% |
| Witamina K | - | 1 µg | 1% |
| Woda | - | 4 g | - |
| Węglowodany | - | 19 g | 7% |
| Żelazo | - | 2.2 mg | 16% |
Nie znaleziono składnika
