225
wyświetleń
Grejpfrut
43
KCAL / 100g
0.6g
Białko
0.2g
Tłuszcze
9.8g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 0.6 g |
| Błonnik | 1.9 g |
| Cukier | 6.89 g |
| Cynk | 0.07 mg |
| Fosfor | 18 mg |
| Kcal | 33 kcal |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.03 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.02 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.04 g |
| Luteina + zeaxantyna | 11 mg |
| Lykopenia | 1420 µg |
| Magnez | 9 mg |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.03 g |
| Popiół | 0.48 g |
| Potas | 135 mg |
| Sód | 1 mg |
| Tłuszcz | 0.2 g |
| Wapń | 22 mg |
| Witamina A | 1150 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.04 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.02 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.2 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 8.4 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.04 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 13 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 31.2 mg |
| Woda | 88.06 g |
| Węglowodany | 9.8 g |
| Żelazo | 0.07 mg |
| β-Karoten | 686 µg |
