1 / 1
824
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/granat
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/granat
1 zdjęcie
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Beta-kryptoksantyna
1
µg
Składnik
Betaina
0.3
mg
Składnik
3% RDA
Białko
1.7
g
Składnik
16% RDA
Błonnik
4
g
Składnik
Błonnik nierozpuszczalne
2.5
g
Składnik
Błonnik rozpuszczalny
1.5
g
Składnik
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
27% RDA
Cukier
13.7
g
Składnik
3% RDA
Cynk
0.35
mg
Składnik
Fitosterol
11
mg
Składnik
5% RDA
Fosfor
36
mg
Składnik
Fruktoza
7.5
g
Składnik
Glukoza
6.2
g
Składnik
Kwas foliowy
38
µg
Składnik
Kwas pantotenowy
0.38
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.09
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.12
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.07
g
Składnik
Luteina + zeaxantyna
1
mg
Składnik
Lykopenia
1
µg
Składnik
3% RDA
Magnez
12
mg
Składnik
Mangan
0.12
mg
Składnik
Miedź
0.16
mg
Składnik
Omega 3
0.01
g
Składnik
Omega 6
0.06
g
Składnik
Popiół
0.5
g
Składnik
12% RDA
Potas
236
mg
Składnik
Sacharoza
1
g
Składnik
1% RDA
Selen
0.5
µg
Składnik
Skrobia
0.1
g
Składnik
Sód
3
mg
Składnik
2% RDA
Tłuszcz
1.2
g
Składnik
1% RDA
Wapń
10
mg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.07
mg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.05
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
0.29
mg
Składnik
Witamina B4 (Cholina)
7.6
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.08
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
38
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
10.2
mg
Składnik
5% RDA
Witamina E
0.6
mg
Składnik
22% RDA
Witamina K
16.4
µg
Składnik
Woda
77.9
g
Składnik
7% RDA
Węglowodany
18.7
g
Składnik
2% RDA
Żelazo
0.3
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Beta-kryptoksantyna | - | 1 µg | - |
| Betaina | - | 0.3 mg | - |
| Białko | - | 1.7 g | 3% |
| Błonnik | - | 4 g | 16% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 2.5 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1.5 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 13.7 g | 27% |
| Cynk | - | 0.35 mg | 3% |
| Fitosterol | - | 11 mg | - |
| Fosfor | - | 36 mg | 5% |
| Fruktoza | - | 7.5 g | - |
| Glukoza | - | 6.2 g | - |
| Kwas foliowy | - | 38 µg | - |
| Kwas pantotenowy | - | 0.38 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.09 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.12 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.07 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 1 mg | - |
| Lykopenia | - | 1 µg | - |
| Magnez | - | 12 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.12 mg | - |
| Miedź | - | 0.16 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.06 g | - |
| Popiół | - | 0.5 g | - |
| Potas | - | 236 mg | 12% |
| Sacharoza | - | 1 g | - |
| Selen | - | 0.5 µg | 1% |
| Skrobia | - | 0.1 g | - |
| Sód | - | 3 mg | - |
| Tłuszcz | - | 1.2 g | 2% |
| Wapń | - | 10 mg | 1% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.07 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.29 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 7.6 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.08 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 38 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 10.2 mg | - |
| Witamina E | - | 0.6 mg | 5% |
| Witamina K | - | 16.4 µg | 22% |
| Woda | - | 77.9 g | - |
| Węglowodany | - | 18.7 g | 7% |
| Żelazo | - | 0.3 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika
