1 / 1
1 zdjęcie
1095
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/papryka-chili
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/papryka-chili
Papryka chili
Baza: 100g
Chili
46 KCAL
KCAL / 100g
1.9g
Białko
0.4g
Tłuszcze
8.8g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
4% RDA
Białko
1.9
g
SKŁADNIK
6% RDA
Błonnik
1.5
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Cukier
5.3
g
SKŁADNIK
3% RDA
Cynk
0.26
mg
SKŁADNIK
Kwas foliowy
23
µg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.02
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.04
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.24
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
0.68
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Magnez
23
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.04
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.2
g
SKŁADNIK
16% RDA
Potas
322
mg
SKŁADNIK
Sód
9
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Tłuszcz
0.4
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
14
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Witamina A
48
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.07
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.09
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
1.24
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.51
mg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
143.7
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Witamina E
0.69
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Witamina K
14
µg
SKŁADNIK
Woda
88
g
SKŁADNIK
3% RDA
Węglowodany
8.8
g
SKŁADNIK
9% RDA
Żelazo
1.2
mg
SKŁADNIK
β-Karoten
2.03
µg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 1.9 g | 4% |
| Błonnik | - | 1.5 g | 6% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 5.3 g | 11% |
| Cynk | - | 0.26 mg | 3% |
| Kwas foliowy | - | 23 µg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.02 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.04 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.24 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 0.68 mg | - |
| Magnez | - | 23 mg | 6% |
| Omega 3 | - | 0.04 g | - |
| Omega 6 | - | 0.2 g | - |
| Potas | - | 322 mg | 16% |
| Sód | - | 9 mg | - |
| Tłuszcz | - | 0.4 g | 1% |
| Wapń | - | 14 mg | 2% |
| Witamina A | - | 48 µg | 6% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.07 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.09 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.24 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.51 mg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 143.7 mg | - |
| Witamina E | - | 0.69 mg | 6% |
| Witamina K | - | 14 µg | 19% |
| Woda | - | 88 g | - |
| Węglowodany | - | 8.8 g | 3% |
| Żelazo | - | 1.2 mg | 9% |
| β-Karoten | - | 2.03 µg | - |
Nie znaleziono składnika
