Biała fasola konserwowa
g
Fasola
82 KCAL
KCAL / 100g
6g
Białko
0.7g
Tłuszcze
13g
Węglowodany
Fasola
Biała fasola konserwowa
82
KCAL / 100g
6g
Białko
0.7g
Tłuszcze
13g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 6 g |
| Błonnik | 4.8 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 3.6 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 1.2 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 0.5 g |
| Cynk | 0.8 mg |
| Fosfor | 120 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.3 g |
| Magnez | 101 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.25 g |
| Popiół | 1.2 g |
| Potas | 307 mg |
| Sód | 13 mg |
| Sól | 0.03 g |
| Tłuszcz | 0.7 g |
| Wapń | 15 mg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.1 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.05 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.3 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.2 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 30 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 18.8 mg |
| Woda | 78 g |
| Węglowodany | 13 g |
| Żelazo | 1.9 mg |
