151. Pomysły na wykorzystanie kawy w codziennych posiłkach 152. Jak wprowadzić pokrzywę do diety 153. Pomysły na potrawy z dodatkiem ziół 154. Oryginalne propozycje smacznych past kanapkowych - 5 przepisów 155. Pomysły na wegańskie i bezglutenowe przysmaki na spotkanie domowe 156. Zastosowanie fasoli szparagowej w kuchni 157. Pomysły na śniadanie bez chleba 158. Zwiększ wrażliwość na insulinę za pomocą cynamonu 159. Oryginalne przepisy na białkowe śniadania, które warto spróbować 160. Propozycje zdrowszych alternatyw dla popularnych dań typu fast food 161. Stawiaj na grykę! 162. Posiłki szkolne - sugestie, które można umieścić w kontenerze na lunch 163. Posty i głodówki – czy ich użycie jest uzasadnione? 164. Odkrywaj sorgó! 165. Przerwy w jedzeniu - znaczenie i zastosowanie 166. Poznaj odmiany ryżu! 167. Odkryj 10 najzdrowszych przypraw i ziół! 168. Dowiedz się o charakterystykach tych grzybów! 169. Probiotyki w kontekście sportu 170. Praca zmianowa - jak zapewnić sobie odpowiednią dietę i poprawną masę ciała 171. Jęczmień razowy z jabłkami i rodzynekami 172. Kasza jęczmienna z dodatkiem śliwek 173. Piersi kurczaka z kaszą owocową 174. Płaskie, dyniowe produkty cukiernicze 175. Słodkie ziemniaki z miodem, ewentualnie z dodatkiem cukru lub innych środków słodzących 176. Płaskie jajka z suszonymi pomidorami 177. Kura i fasola z ryżem w sosie curry 178. Mieszanina warzywna z jałowcem, jajkiem i pomidorami 179. Mieszanka z serem, suszonymi pomidorami i łososiem 180. Chleb z marchewką i cukinią