Uprawianie ogrodu w weekendy

Drewno, przenoszenie, ładowanie lub układanie drewna, załadunek/rozładunek lub transport drewna, niewielki lub umiarkowany wysiłek

Odrąbanie drewna, dzielenie kłód, intensywny wysiłek

Kopanie, rozmnażanie, wypełnianie ogrodu, kompostowanie, lekki i umiarkowany wysiłek

Kopanie, spadenie, wypełnianie ogrodu, kompostowanie

Przenoszenie, ładowanie lub układanie drewna, ładowania/wyładunku lub transportu drewna

Czyszczenie pędzla/ziemi, podrost lub grunt, gałęzie ciągnące, praca taczki, intensywny wysiłek

Obcinanie drewna, dzielenie kłód, umiarkowany wysiłek

Czyszczenie lekkiej szczotki, rozrzedzający ogród, umiarkowany wysiłek

Kopanie piaskownicy, piaskowanie piaskiem

Kopanie, odpychanie, wypełnianie ogrodu, kompostowanie, intensywny wysiłek

Ciągnik

Drzewa rzeźbiące, małe i średnie wielkości

Wycinka drzew, duży rozmiar

Kanały nawadniania, otwieranie i zamykanie portów

Ogrodnictwo przy użyciu ciężkich narzędzi energetycznych, przesiewanie ogrodu, piła łańcuchowa

Koszenie trawnika, spacery, kosiarka, umiarkowany lub energiczny wysiłek

Koszenie trawnika, spacer, kosiarka ręczna

Nasadzanie trawy

Koszenie trawnika, kosiarka, lekki lub umiarkowany wysiłek

Koszenie trawnika, ogólnie

Rozdrobnione skały

Ogrodnictwo, korzystanie z pojemników, osoby starsze > 60 lat

Koszenie trawnika, kosiarka 2

Robocza dmuchawa śniegowa, spacerowa

Koszący trawnik

Koszenie trawy lub liści, umiarkowany wysiłek

Ziarna słonecznika 2

Sadzenie drzew

Rękaw z dachu z rękojeściami śnieżnymi

Rośliny uprawne lub ogród, kropkowanie, umiarkowany wysiłek