Leśnictwo, piłowanie ręczne | Diets Premium Skip to main content
Leśnictwo, piłowanie ręczne
1 / 2
Leśnictwo, piłowanie ręczne
2 / 2
968 wyświetleń
2 zdjęć

Leśnictwo, piłowanie ręczne

15 min Czas trwania
120 KCAL Kalorie
Beginner Poziom
None Sprzęt
Grupy
physical_activity

Leśnictwo, piłowanie ręczne

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

Wpływ fizjologiczny

0%
Wpływ na tętno
0%
Obciążenie mięśni
0%
Poziom zmęczenia
0%
Tempo regeneracji

Benchmarking kaloryczny

Bieganie 400 kcal
Rower 300 kcal
Pływanie 500 kcal
Aktualne ćwiczenie 367.5 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Wysoka intensywność

Powiązane dyscypliny

Odkryj specjalistyczne artykuły i naukowe spostrzeżenia dostosowane do tego ćwiczenia, aby zmaksymalizować swoje wyniki.

Budowa, przebudowa zewnętrzna
Aktywność Fizyczna
Budowa, przebudowa zewnętrzna
🔥 288.75 kcal/h ⚡ 5.5 MET
Grupa: Praca
Rolnictwo, hodowla bydła, nie wymagające wysiłku
Aktywność Fizyczna
Rolnictwo, hodowla bydła, nie wymagające wysiłku
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Praca
Uprawa, dojenie ręcznie
Aktywność Fizyczna
Uprawa, dojenie ręcznie
🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
Grupa: Praca
Rolnictwo, widełki
Aktywność Fizyczna
Rolnictwo, widełki
🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Praca
Leśnictwo, szybkie cięcie siekierą
Aktywność Fizyczna
Leśnictwo, szybkie cięcie siekierą
🔥 892.5 kcal/h ⚡ 17 MET
Grupa: Praca
Strażacy, węże na ziemi
Aktywność Fizyczna
Strażacy, węże na ziemi
🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Praca
Leśnictwo, przycinanie drzew
Aktywność Fizyczna
Leśnictwo, przycinanie drzew
🔥 472.5 kcal/h ⚡ 9 MET
Grupa: Praca
Leśnictwo, uprawa roli
Aktywność Fizyczna
Leśnictwo, uprawa roli
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Praca
Leśnictwo, cięcie siekierą, wolno
Aktywność Fizyczna
Leśnictwo, cięcie siekierą, wolno
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Praca
Leśnictwo, ogólne
Aktywność Fizyczna
Leśnictwo, ogólne
🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Praca
Leśnictwo, sadzenie ręcznie
Aktywność Fizyczna
Leśnictwo, sadzenie ręcznie
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Praca
Uprawa koni
Aktywność Fizyczna
Uprawa koni
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Praca
Leśnictwo, szczekające drzewa
Aktywność Fizyczna
Leśnictwo, szczekające drzewa
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Praca
Leśnictwo, zwalczanie chwastów
Aktywność Fizyczna
Leśnictwo, zwalczanie chwastów
🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
Grupa: Praca
Leśnictwo, wycinka drzew
Aktywność Fizyczna
Leśnictwo, wycinka drzew
🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Praca
Oprzyrządowanie maszynowe do obróbki tokarki
Aktywność Fizyczna
Oprzyrządowanie maszynowe do obróbki tokarki
🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
Grupa: Praca
Obrabiarki do oprzyrządowania, obrabiarki dziurkarskie
Aktywność Fizyczna
Obrabiarki do oprzyrządowania, obrabiarki dziurkarskie
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Praca
Obrabiarki do narzędzi, spawania
Aktywność Fizyczna
Obrabiarki do narzędzi, spawania
🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
Grupa: Praca
Masowyzator, masowyzatka (stojąca)
Aktywność Fizyczna
Masowyzator, masowyzatka (stojąca)
🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
Grupa: Praca
Maszyny do frezowania, nacinania i wiercenia
Aktywność Fizyczna
Maszyny do frezowania, nacinania i wiercenia
🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
Grupa: Praca
Przesuwanie, pchanie ciężkich przedmiotów, 75 funtów lub więcej (biurka, przesuwanie furgonu pracy
Aktywność Fizyczna
Przesuwanie, pchanie ciężkich przedmiotów, 75 funtów lub więcej (biurka, przesuwanie furgonu pracy
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Praca
Stojący; lekki umiarkowany / ciężki (montaż / naprawa ciężkich części, spawanie, magazynowanie, automatyczne zaczepy / skręcanie)
Aktywność Fizyczna
Stojący; lekki umiarkowany / ciężki (montaż / naprawa ciężkich części, spawanie, magazynowanie, automatyczne zaczepy / skręcanie)
🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
Grupa: Praca
Policja, aresztowanie
Aktywność Fizyczna
Policja, aresztowanie
🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Praca
Młyn stalowy, ogólnie działający
Aktywność Fizyczna
Młyn stalowy, ogólnie działający
🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Praca
Praca w pomarańczowym gaju
Aktywność Fizyczna
Praca w pomarańczowym gaju
🔥 236.25 kcal/h ⚡ 4.5 MET
Grupa: Praca
Młyn stalowy
Aktywność Fizyczna
Młyn stalowy
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Praca
Młyn stalowy, kucie
Aktywność Fizyczna
Młyn stalowy, kucie
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Praca
Walcarka do walcowania ręcznego
Aktywność Fizyczna
Walcarka do walcowania ręcznego
🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Praca
Młyn stalowy, piec oborniczy
Aktywność Fizyczna
Młyn stalowy, piec oborniczy
🔥 393.75 kcal/h ⚡ 7.5 MET
Grupa: Praca
Tartak stalowy, walcownia handlowa
Aktywność Fizyczna
Tartak stalowy, walcownia handlowa
🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Praca
Dietary Support

Paliwo dla twojego treningu

Uzupełnij swój trening tymi bogatymi w składniki odżywcze przepisami, zaprojektowanymi tak, aby zmaksymalizować regenerację i wydajność.

Nowe treningi

Najnowsze ćwiczenia

Bądź aktywny dzięki naszym najnowszym ćwiczeniom

Wyciskanie sztangi na ławce prostej
Wyciskanie sztangi na ławce prostej
🔥 330 kcal/h ⚡ 4 MET
Grupa: Fitness
Aerobik, średniej intensywności
Ćwiczenia Aerobowe
Aerobik, średniej intensywności
🔥 310 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Fitness
Monika Kołakowska - WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA Trening 17-350 KCAL
Monika Kołakowska - WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA Trening 17-350 KCAL
🔥 380 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Fitness
Monika Kołakowska - WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA Trening 16 -330 KCAL
Monika Kołakowska - WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA Trening 16 -330 KCAL
🔥 440 kcal/h ⚡ 8.5 MET
Grupa: Fitness
Monika Kołakowska - WYZWANIE LATO 13: Trening odchudzający -300 KCAL
Monika Kołakowska - WYZWANIE LATO 13: Trening odchudzający -300 KCAL
🔥 530 kcal/h ⚡ 9 MET
Grupa: Fitness
Trucht
Trucht
🔥 300 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Sport
3/4 Sit-Up
3/4 Sit-Up
Mięsień dwugłowy uda 90/90
Mięsień dwugłowy uda 90/90
Maszyna do brzuszków
Maszyna do brzuszków
Ab Roller
Ab Roller
Przywodziciel
Przywodziciel
Przywodziciele/Pachwina
Przywodziciele/Pachwina

Udostępnij