Rękawiczki jako metoda zapobiegania śladom palców

„Nie, nie będę kontynuował treningu, gdyż obawiam się urazów na dłoniach”, „Trenujesz z rękawiczkami czy bez nich?”. Bardzo często można usłyszeć podobne pytania i powiązane z nimi odpowiedzi. Muszę przyznać, że na wczesnym etapie mojej podróży street workoutowej miałem problemy z uszkodzeniami skóry na dłoniach i skupiałem się głównie na obrotach na poręczy. Prawie każda jednostka szkoleniowa kończyła się dla mnie ranami na dłoniach, ale to nie skłoniło mnie do regularnego noszenia rękawiczek. Zakładałem je dopiero wtedy, gdy było naprawdę poważnie.

Obecnie mogę z całkowitą pewnością potwierdzić, że moja decyzja była trafna, ponieważ odciski są teraz bardzo silne i mam możliwość trenowania na różnych uchwytach bez żadnych problemów. Dopiero po bardzo intensywnym treningu zaczynam odczuwać lekkie dyskomforty. Odciski są porównywalne do podciągania na drążku - im ich więcej, tym łatwiej będzie podczas następnego treningu. Głównym powodem, dla którego muszę zakładać rękawice, jest śliski drążek. Nawet magnezja nie pomaga w moim przypadku. Jeśli już mam na sobie rękawice, to są to przeważnie proste ogrodniczki, które kosztują zaledwie kilka złotych. Są one tanie i działają doskonale.

I once tried to eliminate prints and I firmly discourage it. It has been discovered that eradicating prints leads to the creation of new, even more agonizing ones. Emerging prints frequently coincide with skin cracks on the finger joints, resulting in extremely painful and enduring harm. Additionally, our own movements hinder the recovery of the impaired skin. From my standpoint, the optimal method for dealing with prints is through persistent training. How do you handle prints?