Domowe i naturalne metody łagodzenia oraz przeciwdziałania infekcjom układu moczowego – kompleksowy przewodnik oparty na dowodach naukowych

Zakażenie dróg moczowych znacznie częściej dotyczy kobiet niż mężczyzn.. Najczęściej spowodowane jest obecnością drobnoustrojów (bakterii) w drogach moczowych.. Pojawia się stan zapalny, który wiąże się z bólem, pieczeniem i utrudnionym oddawaniem moczu.

Istnieje wiele domowych sposobów na walkę z infekcjami dróg moczowych.. Podstawowym jest picie dużych ilości wody.. Dzięki temu można szybciej wypłukać bakterie z układu moczowego i pozbyć się infekcji.. Rozcieńczony mocz nie powoduje poza tym pieczenia podczas mikcji.. Pomocna jest także soda oczyszczona, z której sporządzony napój (około 1 łyżeczka sody na szklankę wody) pomaga obniżyć kwasowość moczu i złagodzić dolegliwości związane z infekcją.. Właściwości hamujące rozwój bakterii, a zarazem infekcji posiadają owoce – żurawina powszechnie wykorzystywana w problemach z układem moczowym oraz borówki.. Ananas także jest polecany w przypadku zakażeń układu moczowego, z powodu zawartego w nim enzymu – bromelainy.. Sok z żurawiny działa łagodząco i przeciwbakteryjnie, a w aptekach dostępne są preparaty zawierające ekstrakty z tego owocu.. Żurawina zaliczana jest do tzw.. Superfoods i posiada o wiele więcej cennych właściwości dla naszego organizmu.. Witamina C oraz produkty z dużą jej dawką pomagają w neutralizacji bakterii, wspomagając walkę z infekcją.. Zioła także mogą przynieść ulgę.. W formie tabletek często mają działania moczopędne.. Napary z rumianku, szałwii tzw.. Nasiadówki, działają rozgrzewająco i przeciwbakteryjnie, poprawiają także ukrwienie błony śluzowej dróg moczowych.. Obok środków farmakologicznych i zaleceń lekarskich, ulgi i pomocy w zakażeniach dróg moczowych możemy szukać w domowej kuchni.. Naturalne zabiegi pomagają w zwalczaniu infekcji, są małoinwazyjne i często bardzo skuteczne.. Nie należy jednak bagatelizować objawów, które utrzymują się dłuższy czas.. Wtedy konieczna jest wizyta lekarska.