Dieta dla osób z nadczynnością tarczycy – kompleksowy przewodnik żywieniowy

Nadczynność tarczycy w badaniach laboratoryjnych cechuje się zwiększonym stężeniem wolnych hormonów tarczycy we krwi i zwykle obniżonym lub zahamowanym wydzielaniem hormonu przysadki mózgowej (TSH).. Nadmierna ilość wytwarzanych hormonów powoduje zwiększony rozpad białek, tłuszczów oraz zapasów glukozy.. Przemiana materii zostaje gwałtownie przyspieszona, stąd u osób cierpiących na nadczynność tarczycy zauważyć można wyraźny spadek masy ciała.. Dodatkowo mogą występować: wytrzeszcz oczu, drażliwość, niepokój, uczucie gorąca, nadciśnienie tętnicze, wzmożone łaknienie i pragnienie, biegunki.. Ważne Postępowanie lecznicze przy nadczynności tarczycy polega głównie na stosowaniu środków farmakologicznych, zabiegach chirurgicznych oraz leczeniu jodem reaktywnym.. Odpowiednio skomponowana dieta może pomóc uśmierzyć niektóre objawy choroby.

Głównym celem diety dla osoby z nadczynnością tarczycy jest dostarczenie zwiększonej ilości energii w celu pokrycia wzmożonego zapotrzebowania organizmu.. Kaloryczność diety zależna jest od stopnia nasilenia choroby.. Zazwyczaj zwiększa się ją o 15 – 25%, a w silnej nadczynności nawet o 50 – 80%.. Ilość białka w diecie powinna wynosić 1, 5 – 2 gram na kilogram masy ciała na dobę, z tego ponad połowa białek powinna być pochodzenia zwierzęcego.. Tłuszcze natomiast należy spożywać głównie roślinne, a ich ilość ograniczyć do 70 gram na dobę.. Oprócz tego, wzrasta zapotrzebowanie organizmu na witaminy: A (.