Training: Würmer mit Schaufel ausgraben | Diets Premium Skip to main content
Würmer mit Schaufel ausgraben
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Würmer mit Schaufel ausgraben

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
Beginner Level
None Ausrüstung
Gruppen
digging

Würmer mit Schaufel ausgraben

KI-Sprecher

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Physiologische Auswirkungen

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Einfluss auf die Herzfrequenz
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Muskelbelastung
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Ermüdungsgrad
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Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 210 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

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Jagd, Kaninchen, Eichhörnchen, Prairiemädchen, Gangster, kleines Spiel
Jagen
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🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Fischen Und Jagen
Bachfischen im Watstiefel
Angeln
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🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Fischen Und Jagen
Graben, Umgraben, Gartenbefüllung, Kompostierung, (Taylor Code 590)
Füllung
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🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Gartenarbeit
Graben, Spaten, Gartenbefüllung
Graben
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🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Gartenarbeit
Schaufeln und Graben
Schaufeln
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🔥 409.5 kcal/h ⚡ 7.8 MET
Grupa: Occupation
Graben, Spaten, Gartenfüllen, Kompostieren
Graben
Graben, Spaten, Gartenfüllen, Kompostieren
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Gartenarbeit
Sandkasten graben, Sand schaufeln
Schaufeln
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🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Gartenarbeit
Würmer ausgraben
Graben
Würmer ausgraben
🔥 225.75 kcal/h ⚡ 4.3 MET
Grupa: Angeln Und Jagen
Schaufeln, mehr als 16 lbs/Minute, tiefes Graben, kräftige Anstrengung
Intensive Anstrengung
Schaufeln, mehr als 16 lbs/Minute, tiefes Graben, kräftige Anstrengung
🔥 462 kcal/h ⚡ 8.8 MET
Grupa: Occupation
Forstwirtschaft, mäßiger Aufwand (z. B. Sägen von Holz mit elektrischer Säge, Unkrautentfernung, Hacken)
Mittlerer Aufwand
Forstwirtschaft, mäßiger Aufwand (z. B. Sägen von Holz mit elektrischer Säge, Unkrautentfernung, Hacken)
🔥 236.25 kcal/h ⚡ 4.5 MET
Grupa: Occupation
Graben, Umgraben, Gartenfüllen, Kompostieren, kräftige Anstrengung
Intensive Anstrengung
Graben, Umgraben, Gartenfüllen, Kompostieren, kräftige Anstrengung
🔥 409.5 kcal/h ⚡ 7.8 MET
Grupa: Gartenarbeit
Graben, Umgraben, Gartenfüllen, Kompostierung, leicht bis mäßiger Aufwand
Mittlerer Aufwand
Graben, Umgraben, Gartenfüllen, Kompostierung, leicht bis mäßiger Aufwand
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Gartenarbeit
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