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Erfrischender Heidelbeer-Himbeer-Kefir-Smoothie mit frischer Minze
Dash-Diät
Erfrischender Heidelbeer-Himbeer-Kefir-Smoothie mit frischer Minze
219 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 35g • T: 36g • W: 148g
Diätetische Haferkleie-Muffins mit Rosinen und Zimt
Dash-Diät
Diätetische Haferkleie-Muffins mit Rosinen und Zimt
102 kcal ⏱ 30 min 12 porcje 1/5 ★
B: 9g • T: 22g • W: 70g
Mehrkorn-Haferriegel mit Trockenfrüchten und Kernen
Dash-Diät
Mehrkorn-Haferriegel mit Trockenfrüchten und Kernen
197 kcal ⏱ 45 min 12 porcje 1/5 ★
B: 24g • T: 63g • W: 110g
Goldbraune Sellerie-Pommes aus dem Ofen mit Tomaten-Joghurt-Dip
Dash-Diät
Goldbraune Sellerie-Pommes aus dem Ofen mit Tomaten-Joghurt-Dip
235 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 1/5 ★
B: 28g • T: 113g • W: 94g
Gebackene Hafer-Honig-Riegel
Dash-Diät
Gebackene Hafer-Honig-Riegel
258 kcal ⏱ 35 min 12 porcje 1/5 ★
B: 27g • T: 91g • W: 140g
Adzukibohnen-Dattel-Power-Pralinen
Dash-Diät
Adzukibohnen-Dattel-Power-Pralinen
119 kcal ⏱ 20 min 10 porcje 1/5 ★
B: 14g • T: 23g • W: 82g

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