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Uncured genoa salami

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Uncured genoa salami

Brand EN

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	433 KCAL	Eiweiß	20g
Fette	36.67g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Uncured genoa salami

433 kcal B: 20g T: 36.7g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

433 kcal

Eiweiß

20g

Fette

36.7g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Uncured genoa salami

433 kcal B: 20g T: 36.7g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 11 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

433 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1812 kj

Nährstoff

Protein

20 g

Nährstoff

Carbohydrates

3.33 g

Nährstoff

Fat

36.67 g

Nährstoff

Saturated fat

16.67 g

Nährstoff

Salt

4.25 g

Nährstoff

Sodium

1.7 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.1 mg

Nährstoff

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.03 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	433 kcal	-
Energy (kJ)	-	1812 kj	-
Protein	-	20 g	-
Carbohydrates	-	3.33 g	-
Fat	-	36.67 g	-
Saturated fat	-	16.67 g	-
Salt	-	4.25 g	-
Sodium	-	1.7 mg	-
Cholesterol	-	0.1 mg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.03 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (20 g), Fett (36.7 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Pork, beef, sea salt, contains 2% or less of: corn syrup solids, cultured celery powder, dextrose, sugar, cherry powder, natural flavor, lactic acid starter culture, spice, garlic powder.