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Trail mix omega 3

Brand EN

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	563 KCAL	Eiweiß	15.625g
Fette	45.3125g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Trail mix omega 3

563 kcal B: 15.6g T: 45.3g W: 0g 7.8g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

563 kcal

Eiweiß

15.6g

Fette

45.3g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Trail mix omega 3

563 kcal B: 15.6g T: 45.3g W: 0g 7.8g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 8 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

562.5 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

2535.94 kj

Nährstoff

Protein

15.63 g

Nährstoff

Carbohydrates

31.25 g

Nährstoff

Sugars

21.88 g

Nährstoff

Fat

45.31 g

Nährstoff

Saturated fat

4.69 g

Nährstoff

Fiber

7.81 g

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	562.5 kcal	-
Energy (kJ)	-	2535.94 kj	-
Protein	-	15.63 g	-
Carbohydrates	-	31.25 g	-
Sugars	-	21.88 g	-
Fat	-	45.31 g	-
Saturated fat	-	4.69 g	-
Fiber	-	7.81 g	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (15.6 g), Fett (45.3 g) und Ballaststoffe (7.8 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 21.9 g Bremsende Ballaststoffe: 7.8 g

Inhaltsstoffe

walnuts dried sweetened cranberries cranberries, sugar sunflower oli pepitas, almonds pecans vegetable oil peanut ol cottonseed ol soybean ol and/or sunflower oill contains almonds pecans and walnuts. may contain traces of milk, eggs, brazil nuts cashews, coconut, hazelnuts 313403 % 35 how2recy 32 best itu feb 16/2024