1 Foto

Summer sausage, summer

Brand EN

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	232 KCAL	Eiweiß	16.07g
Fette	17.86g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Summer sausage, summer

232 kcal B: 16.1g T: 17.9g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

232 kcal

Eiweiß

16.1g

Fette

17.9g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Summer sausage, summer

232 kcal B: 16.1g T: 17.9g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

🔍

Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 14 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

232 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

971 kj

Nährstoff

Protein

16.07 g

Nährstoff

Carbohydrates

3.57 g

Nährstoff

Sugars

1.79 g

Nährstoff

Fat

17.86 g

Nährstoff

Saturated fat

8.04 g

Nährstoff

Trans fat

0.89 g

Nährstoff

Salt

2.55 g

Nährstoff

Sodium

1.02 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.05 mg

Nährstoff

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.03 mg

Nährstoff

Calcium

0.04 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	232 kcal	-
Energy (kJ)	-	971 kj	-
Protein	-	16.07 g	-
Carbohydrates	-	3.57 g	-
Sugars	-	1.79 g	-
Fat	-	17.86 g	-
Saturated fat	-	8.04 g	-
Trans fat	-	0.89 g	-
Salt	-	2.55 g	-
Sodium	-	1.02 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.03 mg	-
Calcium	-	0.04 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (16.1 g), Fett (17.9 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 1.8 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Beef, water, salt, contains 2% or less: ascorbic acid, brown sugar, corn syrup solids, dextrose, hydrolyzed corn protein, modified food starch, natural flavorings, nonfat dry milk, smoke flavor, sodium citrate, sodium nitrite, sodium phosphate, spice extractives, spices including mustard, vegetable oil, vinegar, white pepper.