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Original macaroni salad, original

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Original macaroni salad, original

Brand EN

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	200 KCAL	Eiweiß	3.57g
Fette	13.57g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Original macaroni salad, original

200 kcal B: 3.6g T: 13.6g W: 0g 1.4g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

200 kcal

Eiweiß

3.6g

Fette

13.6g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Original macaroni salad, original

200 kcal B: 3.6g T: 13.6g W: 0g 1.4g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 13 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

200 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

837 kj

Nährstoff

Protein

3.57 g

Nährstoff

Carbohydrates

17.14 g

Nährstoff

Sugars

2.86 g

Nährstoff

Fat

13.57 g

Nährstoff

Saturated fat

2.14 g

Nährstoff

Fiber

1.4 g

Nährstoff

Salt

0.93 g

Nährstoff

Sodium

0.37 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.01 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Nährstoff

Potassium

0.1 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	200 kcal	-
Energy (kJ)	-	837 kj	-
Protein	-	3.57 g	-
Carbohydrates	-	17.14 g	-
Sugars	-	2.86 g	-
Fat	-	13.57 g	-
Saturated fat	-	2.14 g	-
Fiber	-	1.4 g	-
Salt	-	0.93 g	-
Sodium	-	0.37 mg	-
Cholesterol	-	0.01 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.1 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (3.6 g), Fett (13.6 g) und Ballaststoffe (1.4 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 2.9 g Bremsende Ballaststoffe: 1.4 g

Inhaltsstoffe

Cooked macaroni (semolina wheat flour [enriched with niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], egg white), mayonnaise (soybean oil, water, egg yolks, vinegar, salt), water, onion, sugar, celery, sweet pickle relish (cucumber, sugar, distilled vinegar, salt, mustard seeds, xanthan gum, calcium chloride, celery seeds, dehydrated red bell pepper, natural flavors, turmeric minced onion), vinegar, red bell pepper, salt, mustard (water, vinegar, mustard seed, salt, sugar, soybean oil, turmeric and paprika, garlic powder, spices, xanthan gum, annatto color, citric acid, natural flavor), modified corn starch, xanthan gum, sodium benzoate (preservative), potassium sorbate (preservative), annatto extract (color), mustard flour, white pepper, garlic powder.