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Natural beef jerky

Natural beef jerky

Kooee

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	323 KCAL	Eiweiß	49.333333333333g
Fette	9.6666666666667g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Natural beef jerky

323 kcal B: 49.3g T: 9.7g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

323 kcal

Eiweiß

49.3g

Fette

9.7g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Natural beef jerky

323 kcal B: 49.3g T: 9.7g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 9 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

323.33 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1353 kj

Nährstoff

Protein

49.33 g

Nährstoff

Carbohydrates

9 g

Nährstoff

Sugars

9 g

Nährstoff

Fat

9.67 g

Nährstoff

Saturated fat

4 g

Nährstoff

Salt

4.45 g

Nährstoff

Sodium

1.78 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	323.33 kcal	-
Energy (kJ)	-	1353 kj	-
Protein	-	49.33 g	-
Carbohydrates	-	9 g	-
Sugars	-	9 g	-
Fat	-	9.67 g	-
Saturated fat	-	4 g	-
Salt	-	4.45 g	-
Sodium	-	1.78 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (49.3 g), Fett (9.7 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 9 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

organic grass-fed beef (80%), organic coconut aminos (coconut tree sap, sea salt), organic apple cider vinegar, sea salt, black pepper, organic beetroot powder, culture