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Lipton Ice Tea Original Sparkling

Lipton

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	20 KCAL	Eiweiß	0g
Fette	0g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Lipton Ice Tea Original Sparkling

20 kcal B: 0g T: 0g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

20 kcal

Eiweiß

Fette

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Lipton Ice Tea Original Sparkling

20 kcal B: 0g T: 0g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 6 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

20.3 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

77.27 kj

Nährstoff

Carbohydrates

4.55 g

Nährstoff

Sugars

4.55 g

Nährstoff

Salt

0.11 g

Nährstoff

Sodium

0.05 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	20.3 kcal	-
Energy (kJ)	-	77.27 kj	-
Carbohydrates	-	4.55 g	-
Sugars	-	4.55 g	-
Salt	-	0.11 g	-
Sodium	-	0.05 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (0 g), Fett (0 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 4.5 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

100% CLABLE thee-extract zoetstof van houdend water tract (0,3%) appelzuur atriumcitraat) oncentreerd antioxidant zoetstof en van Stevia). Ice Tea bevat bezinksel is houdbaar tot ante aux extraits wec du sucre et naturelle pellante, sucre, ethe (0,3%), citrique, acide fadidité (citrate dron à partir d'un antioxydant (rines, que), édulcorant O de la Stévia). le Tea contient In léger dépôt consommer de fin: voir dessous mit Tee-Extrakt, Sissungsmittel LOW IN CALORIES Lipton O inal 0 ୦୦୦ 0 0 Sparkling haltiges Wasser, Extra(0,3%), Titronensäure, neregulator Thronensaft aus 1.1%), Aromen, Ascorbinsäure), glykoside aus bar bis zum Dose. Bruis Petill TEA Per blikje Par cannett Pro Dose 281