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HOT COCOA MIX

Swiss Miss

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	435 KCAL	Eiweiß	4.3478260869565g
Fette	9.6618357487923g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

HOT COCOA MIX

435 kcal B: 4.3g T: 9.7g W: 0g 2.4g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

435 kcal

Eiweiß

4.3g

Fette

9.7g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

HOT COCOA MIX

435 kcal B: 4.3g T: 9.7g W: 0g 2.4g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 14 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

434.78 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1764.73 kj

Nährstoff

Protein

4.35 g

Nährstoff

Carbohydrates

77.3 g

Nährstoff

Sugars

57.97 g

Nährstoff

Added sugars

24.16 g

Nährstoff

Fat

9.66 g

Nährstoff

Saturated fat

9.66 g

Nährstoff

Fiber

2.42 g

Nährstoff

Salt

1.81 g

Nährstoff

Sodium

0.73 mg

Nährstoff

Calcium

0.15 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Nährstoff

Potassium

1.16 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	434.78 kcal	-
Energy (kJ)	-	1764.73 kj	-
Protein	-	4.35 g	-
Carbohydrates	-	77.3 g	-
Sugars	-	57.97 g	-
Added sugars	-	24.16 g	-
Fat	-	9.66 g	-
Saturated fat	-	9.66 g	-
Fiber	-	2.42 g	-
Salt	-	1.81 g	-
Sodium	-	0.73 mg	-
Calcium	-	0.15 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	1.16 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (4.3 g), Fett (9.7 g) und Ballaststoffe (2.4 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 58 g Bremsende Ballaststoffe: 2.4 g

Inhaltsstoffe

SUGAR, CORN SYRUP, MODIFIED WHEY, COCOA (PROCESSED WITH ALKALI), HYDROGENATED COCONUT OIL, NONFAT MILK, LESS THAN 2% OF: SALT, DIPOTASSIUM PHOSPHATE, MONO - AND DIGLYCERIDES, ACESULFAME POTASSIUM, SUCRALOSE, ARTIFICIAL FLAVOR CONTAINS: MILK.