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Horseradish Beef Style Slice

Squeaky Bean

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	189 KCAL	Eiweiß	22g
Fette	6.6g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Horseradish Beef Style Slice

189 kcal B: 22g T: 6.6g W: 0g 2.6g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

189 kcal

Eiweiß

22g

Fette

6.6g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Horseradish Beef Style Slice

189 kcal B: 22g T: 6.6g W: 0g 2.6g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 10 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

189 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

792 kj

Nährstoff

Protein

22 g

Nährstoff

Carbohydrates

8.4 g

Nährstoff

Sugars

3.1 g

Nährstoff

Fat

6.6 g

Nährstoff

Saturated fat

0.9 g

Nährstoff

Fiber

2.6 g

Nährstoff

Salt

1.27 g

Nährstoff

Sodium

0.51 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	189 kcal	-
Energy (kJ)	-	792 kj	-
Protein	-	22 g	-
Carbohydrates	-	8.4 g	-
Sugars	-	3.1 g	-
Fat	-	6.6 g	-
Saturated fat	-	0.9 g	-
Fiber	-	2.6 g	-
Salt	-	1.27 g	-
Sodium	-	0.51 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (22 g), Fett (6.6 g) und Ballaststoffe (2.6 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 3.1 g Bremsende Ballaststoffe: 2.6 g

Inhaltsstoffe

WATER, VEGETABLE PROTEIN (18%) (WHEAT, PEA), WHEAT GLUTEN, SUNFLOWER OIL, RAPESEED OIL, FLAVOURINGS, POTATO PROTEIN, PEA PROTEIN, CIABATTA CRUMB (2%) (WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, CALCIUM CARBONATE, IRON, NIACIN, THIAMIN), WATER, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SALT, YEAST), PRESERVATIVE: POTASSIUM ACETATE, POTASSIUM LACTATE; GELLING AGENT: AGAR; DEXTROSE, CITRUS FIBRE, MALTED BARLEY, SALT, CORNFLOUR, RADISH CONCENTRATE, ACIDITY REGULATOR: CITRIC ACID; NATURAL HORSERADISH FLAVOURING, CARROT CONCENTRATE. FOR ALLERGENS, INCLUDING CEREALS CONTAINING GLUTEN, SEE INGREDIENTS IN BOLD.