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Classic coleslaw, classic

Brand EN

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	150 KCAL	Eiweiß	1g
Fette	10g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Classic coleslaw, classic

150 kcal B: 1g T: 10g W: 0g 2g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

150 kcal

Eiweiß

Fette

10g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Classic coleslaw, classic

150 kcal B: 1g T: 10g W: 0g 2g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 13 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

150 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

628 kj

Nährstoff

Protein

1 g

Nährstoff

Carbohydrates

17 g

Nährstoff

Sugars

13 g

Nährstoff

Fat

10 g

Nährstoff

Saturated fat

1.5 g

Nährstoff

Fiber

2 g

Nährstoff

Salt

0.24 g

Nährstoff

Sodium

0.1 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.01 mg

Nährstoff

Calcium

0.03 mg

Nährstoff

Potassium

0.14 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	150 kcal	-
Energy (kJ)	-	628 kj	-
Protein	-	1 g	-
Carbohydrates	-	17 g	-
Sugars	-	13 g	-
Fat	-	10 g	-
Saturated fat	-	1.5 g	-
Fiber	-	2 g	-
Salt	-	0.24 g	-
Sodium	-	0.1 mg	-
Cholesterol	-	0.01 mg	-
Calcium	-	0.03 mg	-
Potassium	-	0.14 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (1 g), Fett (10 g) und Ballaststoffe (2 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 13 g Bremsende Ballaststoffe: 2 g

Inhaltsstoffe

Cabbage, mayonnaise (soybean oil, water, egg yolks, mustard [distilled vinegar, water, mustard seeds, salt], corn syrup, vinegar, fructose, salt, spices, calcium disodium edta [added to protect flavor]), sugar, water, carrots, citric acid, ascorbic acid, xanthan gum, sodium benzoate and potassium sorbate (as preservatives), dark blue green color (blue#1, natural extractives of turmeric, propylene glycol, water).