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Chilli lime smoked sausage

Brand EN

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	311 KCAL	Eiweiß	12.162162162162g
Fette	24.324324324324g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Chilli lime smoked sausage

311 kcal B: 12.2g T: 24.3g W: 0g 1.4g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

311 kcal

Eiweiß

12.2g

Fette

24.3g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Chilli lime smoked sausage

311 kcal B: 12.2g T: 24.3g W: 0g 1.4g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 15 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

310.81 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1300 kj

Nährstoff

Protein

12.16 g

Nährstoff

Carbohydrates

8.11 g

Nährstoff

Sugars

5.41 g

Nährstoff

Fat

24.32 g

Nährstoff

Saturated fat

8.11 g

Nährstoff

Fiber

1.35 g

Nährstoff

Salt

2.7 g

Nährstoff

Sodium

1.08 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.05 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Vitamin C (Ascorbic acid)

0 mg

Nährstoff

Calcium

0.03 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	310.81 kcal	-
Energy (kJ)	-	1300 kj	-
Protein	-	12.16 g	-
Carbohydrates	-	8.11 g	-
Sugars	-	5.41 g	-
Fat	-	24.32 g	-
Saturated fat	-	8.11 g	-
Fiber	-	1.35 g	-
Salt	-	2.7 g	-
Sodium	-	1.08 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0 mg	-
Calcium	-	0.03 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (12.2 g), Fett (24.3 g) und Ballaststoffe (1.4 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 5.4 g Bremsende Ballaststoffe: 1.4 g

Inhaltsstoffe

Pork, water, dried mango (mango, cane sugar), contains 2% or less: tajin seasoning (chili peppers, citric acid, lime juice, silicon dioxide), spices (including chili pepper, cayenne, cumin), salt, potassium lactate, corn syrup solids, fruit juice concentrate (apple juice concentrate, pineapple syrup, pear and peach concentrates), sodium phosphate, citric acid, sodium citrate, lime juice concentrate, sodium diacetate, dried beef stock, hydrogenated cottonseed oil, jalapeno pepper, lime extract, sodium nitrite.