Cell Tech Creatine - Tropical Citrus Punch

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Cell Tech Creatine - Tropical Citrus Punch

Muscletech

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	323 KCAL	Eiweiß	2.63g
Fette	0g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Cell Tech Creatine - Tropical Citrus Punch

323 kcal B: 2.6g T: 0g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

323 kcal

Eiweiß

2.6g

Fette

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Cell Tech Creatine - Tropical Citrus Punch

323 kcal B: 2.6g T: 0g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 13 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

323 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1350 kj

Nährstoff

Protein

2.63 g

Nährstoff

Carbohydrates

80.7 g

Nährstoff

Sugars

80.7 g

Nährstoff

Added sugars

80.7 g

Nährstoff

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.22 mg

Nährstoff

Vitamin B1 (Thiamin)

0 mg

Nährstoff

Vitamin B2 (Riboflavin)

0 mg

Nährstoff

Pantothenic acid

0.01 mg

Nährstoff

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.01 mg

Nährstoff

Vitamin B12 (Cobalamin)

0 mcg

Nährstoff

Magnesium

0.18 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	323 kcal	-
Energy (kJ)	-	1350 kj	-
Protein	-	2.63 g	-
Carbohydrates	-	80.7 g	-
Sugars	-	80.7 g	-
Added sugars	-	80.7 g	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.22 mg	-
Vitamin B1 (Thiamin)	-	0 mg	-
Vitamin B2 (Riboflavin)	-	0 mg	-
Pantothenic acid	-	0.01 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxine)	-	0.01 mg	-
Vitamin B12 (Cobalamin)	-	0 mcg	-
Magnesium	-	0.18 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (2.6 g), Fett (0 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 80.7 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g