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Caser Crumble Salad Topper

Caser Crumble Salad Topper

Brand EN

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	409 KCAL	Eiweiß	23g
Fette	12g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Caser Crumble Salad Topper

409 kcal B: 23g T: 12g W: 0g 12g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

409 kcal

Eiweiß

23g

Fette

12g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Caser Crumble Salad Topper

409 kcal B: 23g T: 12g W: 0g 12g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 12 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

409 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1720 kj

Nährstoff

Protein

23 g

Nährstoff

Carbohydrates

46 g

Nährstoff

Sugars

1.7 g

Nährstoff

Fat

12 g

Nährstoff

Saturated fat

1.7 g

Nährstoff

Fiber

12 g

Nährstoff

Salt

0.9 g

Nährstoff

Sodium

0.36 mg

Nährstoff

Vitamin D3

0 mcg

Nährstoff

Iodine

0 mcg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	409 kcal	-
Energy (kJ)	-	1720 kj	-
Protein	-	23 g	-
Carbohydrates	-	46 g	-
Sugars	-	1.7 g	-
Fat	-	12 g	-
Saturated fat	-	1.7 g	-
Fiber	-	12 g	-
Salt	-	0.9 g	-
Sodium	-	0.36 mg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Iodine	-	0 mcg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (23 g), Fett (12 g) und Ballaststoffe (12 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 1.7 g Bremsende Ballaststoffe: 12 g

Inhaltsstoffe

Roasted fava bean 83%, Rapseed oil, Aleria Esculenta (winged kelp seaweed), rice flour, spirit vinegar powder, natural flavouring, salt, yeast extract powder, onion powder, black pepper, garlic powder, lemon juice powder, vitamin D enhanced mushroom powder